Сообщений в теме: 214

[line0014]

на нем можно сушить пледы

[Cherry]

у меня лег-мэджик последнее время заменяет вешалку-плечики, надо опять заняться...поразминаться)))

[Queen]

купила велотренажер, прокаталась пару раз.......оказца у меня позвоночник болит, пришлось бросить, теперь он пылится в углу

Да, позвоночник лучше не напрягать.


Черри, а лэгмэджик настолько хорош, насколько его в рекламе разрисовывают?

Сообщение отредактировал Queen: 08 April 2010 - 19:16

[Cherry]

Ты знаешь, да! Этой рекламе можно верить. Нагрузка на мышцы сильная, через пять минут ты уже чувствуешь как заработало всё тело вцелом. Буквально 15-20 минут в день достаточно, особенно когда за поручень не держишься, вот с трудом даются эти съезды-разъезды ног... Я серьёзно, мне нравится этот тренажёр, подтягивается даже животик, не говоря уже об остальном

[Queen]

Ты знаешь, да! Этой рекламе можно верить. Нагрузка на мышцы сильная, через пять минут ты уже чувствуешь как заработало всё тело вцелом. Буквально 15-20 минут в день достаточно, особенно когда за поручень не держишься, вот с трудом даются эти съезды-разъезды ног... Я серьёзно, мне нравится этот тренажёр, подтягивается даже животик, не говоря уже об остальном

О, спасибо. Такая рекомендация от незаинтересованного лица звучит куда убедительней наглядной, но все же рекламы. Бум пробывать Еще говорят, вибромассажеры оч эффективны, но и не безопасны. Могут вместе с жиром еще и органы внутренние растрясти...

[line0014]

чо еще за чудо-мейджик? как выглядит?

[Лорелея]

девочки, а вот покатайте-ка вы колесо, помните, такая штука, колесо, по бокам две ручечки. Ложишься на пол, выпрямляешься и вперед! ..... вот тогда я посмотрю на вас ))))))

[gee]

ничего сложного, а вот задать движение колесу ))) это сложнее

[Cherry]

есть у меня такое колесо, могу на прокат дать, только вот на ковре неудобно его катать и коленки стираются)))
накачиваются бицепсы правда, а так хороший тренажёрчик

[Лорелея]

если мне на прокат, то не надо ))) я не страдаю излишками жира и отсутствием мышц. А вообще, оно классное. Пресс хорошо подтягивает!

[Cherry]

А ещё помогает укрепить мышцы живота и всего тела в целом следующее упражнение : специально разбросать по дому коробок спичек и ходить потом собирать все до одной, не приседая. Лучше это упражнение, говорят делать на свежем воздухе, при наклонах-подъёмах делать глубокий вдох-выдох, чтобы сжимались животИные мышцы ( мышцы живота)

[line0014]

а спички кидать горящие... что бы скорость наклонов увеличить)))

[Cherry]

тогда уже "ночной велосипед" выполнять, скорсть высокая, больше каллорий сжигается.

[line0014]

а это что еще за пытка?
Черри, ты меня пугаешь...

[Cherry]

Да нет, Лайн, это цирковой номер есть такой, правдас фонариками)))

А вообще, считаю, что лучше бега ничего нет. Буквально за месяц можно привести тело в порядок, хотя смотря сколько лишних кг и складок...

[Paul Kodzinsky]

а это что еще за пытка?
Черри, ты меня пугаешь...

насколько я понимаю, это когда ты спишь, тебе между пальцами ног пихают бумагу и поджигают... От неприятных ощущений ты просыпаешься и начинаешь активно "крутить педали", чтобы потушить пламя...
Я еще есть "барабан", это когда на груди у тебя костерчик разводят и ты тушишь его как Кинг-Конг барабаня себя по сиськам...

[line0014]

Поль, ты садист и сволочь!!! ))))

[Tomiris_Spargapis]

на нем можно сушить пледы

хахаххаххааа на нем уже потихоньку много чего висит))))

[Tomiris_Spargapis]

у меня лег-мэджик последнее время заменяет вешалку-плечики, надо опять заняться...поразминаться)))

а что за чудо? я чет не слышала и не видела кажись....гду купить?

[Tomiris_Spargapis]

Да нет, Лайн, это цирковой номер есть такой, правдас фонариками)))

А вообще, считаю, что лучше бега ничего нет. Буквально за месяц можно привести тело в порядок, хотя смотря сколько лишних кг и складок...

я пыталась бегать, но утро дается мне оооочень сложно, легче бегаю вечером, но опять же если оставили на работе зырыться на ексель