-
Таблица психологического дуализма структур семьи и стаи.
disman3 - Mar 09 2023 14:16
-
Настоящие паяцы или почему нельзя улучшить систему образования ВУЗа.
disman3 - Feb 21 2023 12:53
-
Пишу диссертацию, очень нуждаюсь в помощи.
Дизайн: PROID.studio - Nov 13 2022 15:19
-
Таблица сравнения технарей и гуманитариев.
disman3 - Mar 16 2022 16:04
-
Шизофреники о повышении производительности труда в России.
disman3 - Dec 30 2021 16:05
![Фотография](http://t-s.kz/public/style_images/less/profile/default_large.png)
Не нравится фигура
#101
Отправлено 08 April 2010 - 13:29
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
#102
Отправлено 08 April 2010 - 13:31
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
мне как раз пяток надо скинуть.Считаеться, что нельзя скидывать больше 5 кг за месяц, и то 5 это только совсем жиртрестам. Больше - уже вредно для организма.
но я не жиртресс.вроде.пока
![:(](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ac.gif)
че делать?
Наши мысли нас погубят
Почему?
У меня плохая память и омерзительный нрав. Я не могу принять сторону, я не знаю никого, кто не прав.(с)
#103
Отправлено 08 April 2010 - 13:34
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
мне как раз пяток надо скинуть.
но я не жиртресс.вроде.пока![]()
че делать?
Приветы))
Наверно, попробуй этот процесс на два месяца разделить.
#104
Отправлено 08 April 2010 - 13:34
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
![:D](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ag.gif)
Да, резко худеть нельзя, да и сразу сказывается на лице, коже и всём организме вцелом. По этому надо разработать планомерную программу куда войдут изнуряющие физические нагрузки и щадящая диета.
~~~Жизнь прекрасна и удивительна! Так удивительна, что уже сил нет удивляться~~~
#105
Отправлено 08 April 2010 - 13:35
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
мне как раз пяток надо скинуть.
но я не жиртресс.вроде.пока![]()
че делать?
реально не ужинать (попить воды, сока) и обедать наполовину (без второго к примеру) - и гарантировано 2 кг за неделю
Истина стара - обед поделить с другом, ужин отдать врагу
Ат Забавы
#106
Отправлено 08 April 2010 - 13:39
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
#107
Отправлено 08 April 2010 - 13:39
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
Ну, не знаю, не знаю... Я, например, много воды и соков пью, обед всегда только на половину, ужинаю через раз. И никаких двух кг каждую неделю не уходютреально не ужинать (попить воды, сока) и обедать наполовину (без второго к примеру) - и гарантировано 2 кг за неделю
Истина стара - обед поделить с другом, ужин отдать врагу
![:(](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ac.gif)
#108
Отправлено 08 April 2010 - 13:48
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
привет.Ну, не знаю, не знаю... Я, например, много воды и соков пью, обед всегда только на половину, ужинаю через раз. И никаких двух кг каждую неделю не уходют
та же фигня.
а вообще есть же разница,что хочешь убрать кило или объем?
это же разное
Сообщение отредактировал Бу21: 08 April 2010 - 13:49
Наши мысли нас погубят
Почему?
У меня плохая память и омерзительный нрав. Я не могу принять сторону, я не знаю никого, кто не прав.(с)
#109
Отправлено 08 April 2010 - 14:04
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
скушно с вами)))) нет у вас координальных решений))
есть!! выбить зубы
Ат Забавы
#110
Отправлено 08 April 2010 - 14:11
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
привет.
та же фигня.
а вообще есть же разница,что хочешь убрать кило или объем?
это же разное
Да, мышцы тяжелее жира. Человек может вроде подтянуться неплохо, а весить при этом так же, или даже чуть больше. По мне какая разница ск кг, главное ск см! Не все же нас на руках носят, а тот кто все-же будет носить поднимет и 40 и 80.
#111
Отправлено 08 April 2010 - 14:15
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
да,да)))Да, мышцы тяжелее жира. Человек может вроде подтянуться неплохо, а весить при этом так же, или даже чуть больше. По мне какая разница ск кг, главное ск см! Не все же нас на руках носят, а тот кто все-же будет носить поднимет и 40 и 80.
см надо убирать.
но и 80кг нам не надо
![:D](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ag.gif)
Наши мысли нас погубят
Почему?
У меня плохая память и омерзительный нрав. Я не могу принять сторону, я не знаю никого, кто не прав.(с)
#112
Отправлено 08 April 2010 - 14:20
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
#113
Отправлено 08 April 2010 - 14:24
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
ну это да.если тока в вас не 120 кеге
если 120кеге, то 80 предел мечтаний наверное
![:D](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ag.gif)
надо держать себя в руках.
и рот не отрывать.
по ночам.
вообще.
Наши мысли нас погубят
Почему?
У меня плохая память и омерзительный нрав. Я не могу принять сторону, я не знаю никого, кто не прав.(с)
#114
Отправлено 08 April 2010 - 15:03
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
Ат Забавы
#115
Отправлено 08 April 2010 - 15:22
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
а ещену это да.
если 120кеге, то 80 предел мечтаний наверное![]()
надо держать себя в руках.
и рот не отрывать.
по ночам.
вообще.
с мужем
по ночам
ноги не смыкать
насчет вообще не знаю
как получица наверно
![:D](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ag.gif)
говорят нехило килограммы улетают
![:-X](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/al.gif)
#116
Отправлено 08 April 2010 - 15:27
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
в смысле если с мужем по ночам не шахматы играть?а еще
с мужем
по ночам
ноги не смыкать
насчет вообще не знаю
как получица наверно![]()
говорят нехило килограммы улетают
![:D](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ag.gif)
не помогает ни фига
Наши мысли нас погубят
Почему?
У меня плохая память и омерзительный нрав. Я не могу принять сторону, я не знаю никого, кто не прав.(с)
#117
Отправлено 08 April 2010 - 15:28
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
кофе и колбаса)))))))))вот так и маемся. кому-то свадьба, кому-то новый джип)))))
кстати, как сразу и сильно худеть?!?! я согласна на любые жертвы!)))
гы! у меня одна подружка сидела на кефире и колбасе. просто не смогла от колбасы отказацца))))
![:rofl:](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/bj.gif)
#118
Отправлено 08 April 2010 - 15:36
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
дык я ж написала "а еще"в смысле если с мужем по ночам не шахматы играть?
![]()
не помогает ни фига
![:D](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ag.gif)
тыкскзыть как дополнительный фактор.
между прочим сжигается за один заход до 300 калорий
ну а ежели их умножить... на выносливость, почему нет?
![:D](http://t-s.kz/public/style_emoticons/default/ag.gif)
#119
Отправлено 08 April 2010 - 15:41
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
я так посморела диетки, в любом случае надо начать с кефирчика, почистится.....а потом уже к какой-то определенной диете идти.Это на нервной почве всё (непонятность),волнение, успокойся.
Мышцы подтянуть можно прогулками по утрам+ пробежечка трусцой ч/з каждые 10 метров.
Лицо освежить можно масками, припарками, отпарками,фруктовыми и йогуртовыми кашицами.
Отбелить лицо... не знаю... может правда, на кефирной диете посидеть и побольше молочка в рационе. А ещё крема на основе лимона.
На работе по-чаще к окну подходи подышать свежим воздухом, если запрещают отлучаться с рабочего места, найди причину под любым предлогом вдохнуть глоток свежего воздуха у форточки.
И домой пешком, а лучше всего на общественном транспорте, ух как там каллории сжигаются...))) проверено на себе..
Надо бы себя заставить хоть что-то делать вечерком для себя любимой.
#120
Отправлено 08 April 2010 - 15:48
![](http://t-s.kz/public/style_images/less/post_offline.png)
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых