Сообщений в теме: 257

[Cherry]

Сегодня глянула в зеркало оценивающе окинула себя снизу вверх, уже ничего так...нормальненько, худеем дальше.)))

на соки переходим

Сообщение отредактировал Cherry: 16 February 2011 - 14:00

[*Malysh*]

Сегодня глянула в зеркало оценивающе окинула себя снизу вверх, уже ничего так...нормальненько, худеем дальше.)))

на соки переходим

Лучше на фрукты и на овсянку!

[Cherry]

А ущипнуть не дадим, потому что это всё наше!

Овсянку люблю только на молоке сваренную. Стараюсь каждый день на завтрак съедать.

[*Malysh*]

А ущипнуть не дадим, потому что это всё наше!

Овсянку люблю только на молоке сваренную. Стараюсь каждый день на завтрак съедать.

Ну конечно сваренную Я тоже каждое утро варю! Еще в кашу натираю банан 1 на 3 тарелки и добавляю клубничное варенье, мммм, каша просто объедение!!! Ням ням ням!!!! Мне нравятся каши 3,5 и 6 злаковые, я думаю они очень полезны! Недавно узнала что овсянка хорошо чистит кишечник и печень, а еще содержит много витаминов которые улучшают состояние волос! Вот какая полезная каша

[Cherry]

Я пробовала кефир+овсянку смолоть в мелкую крошку и натощак утром полстаканчика, тоже нчего так, вкусненько.

[*Malysh*]

Вчера вечером померила талию! Она стала на 2 см меньше Продолжаем крутить хула хуп!

[hess]

Не знаю даже Я его пью в целях витаминов для волос, а все остальное меня мало волнует! Я читала статью про него, там сказано, что оно помогает в борьбе с лишними калориями! Правда при этом не нужно обжираться, во всем нужно знать меру!

Я в последнее время что-то на сыр подсела И еще каждый вечер ем бутерброд с сыром, не могу просто отказать себе в этом Правда ем до 7 вечера, но все равно полезно ли это Эхх, наверное ПМС

Какой длинный путь до волос, через желудок. На волосы масло раз в неделю, на часик. Это проще и полезнее.)
От бутерброда ниче не будет, если это не цельный батон разрезанный по вдоль. Состав сыра посмотрите, сколько соли, из чего сделан, мож это и вовсе не молочный продукт.)

[Cherry]

Вчера вечером померила талию! Она стала на 2 см меньше Продолжаем крутить хула хуп!

ой молодец, а я ещё не замерялась, но на работе сказали комплимент, что похудела, правда я ещё не совсем довольна своим телом вцелом)
Но хулахуп нет желания крутить.)

[*Malysh*]

Понятно!

Я еще читала что если носить корсет или немного затягивать талию то она тоже станет тоньше, а попа больше

[Cherry]

Понятно!

Я еще читала что если носить корсет или немного затягивать талию то она тоже станет тоньше, а попа больше

Да что ты говоришь!? Срочно корсет искать подходящий!

[hess]

Да что ты говоришь!? Срочно корсет искать подходящий!

Да вы што девченки! Кровооборот нарушите, лучше так худейте, без корсэтов.

[Cherry]

Хорошо, не будем нарушать кровооборот.)

Может обёртыванием ещё заняться? Водорослями закутаться.

[*Malysh*]

Я тоже не хочу нарушать себе ничего! Я тут недавно вычитала на форуме, девочки в китайском магазине Мейли покупали себе разные гели для похудения, вот хвалили Перфект Слим с массажной насадкой! Говорят очень удобно наносить +массаж! Потом можно и обернуться, жжения сильного нет! Потом есть еще парочка гелей, не знаю название один в зеленой упаковке другой в красной, так вот от красного девочки на стенку лезли, сильно жжет! А вот зеленый говорят нормальный! Такого эффекта нет! Я вот подумала может для бедер Перфект слим попробовать
Одна говорила что с его помощью голифе себе убрала! Девочки что такое голифе??? Где это на бедрах находится??

[Cherry]

нет гели не понимаю, обман это все.Лучше массаж с перцовым кремом минут на 40, если на спине отложения большие.А для бёдер только танцы, например румбу или ча-ча-ча.

[*Malysh*]

нет гели не понимаю, обман это все.Лучше массаж с перцовым кремом минут на 40, если на спине отложения большие.А для бёдер только танцы, например румбу или ча-ча-ча.

Не люблю ни румбу ни ча ча ча Могу только сальсо, но самое приятное это танец живота!

[LOGIKA]

У меня пара дисков с танцем живота есть.
Только по-моему, эта штука действует не на похудание, а развивает гибкость.

[*Malysh*]

У меня пара дисков с танцем живота есть.
Только по-моему, эта штука действует не на похудание, а развивает гибкость.

Я тоже по диску занималась. Сейчас не получается Перед зеркалом сама танцую!
Но до этого ходила на танцы, даже выступала , когда в школе училась
Но по диску много нового узнала! Разные шаги, движения новые! Гораздо лучше! Больше нигде такому не учили меня!
И с новыми движениями бедра хорошо работали! И руки тоже

[hess]

Я тоже не хочу нарушать себе ничего! Я тут недавно вычитала на форуме, девочки в китайском магазине Мейли покупали себе разные гели для похудения, вот хвалили Перфект Слим с массажной насадкой! Говорят очень удобно наносить +массаж! Потом можно и обернуться, жжения сильного нет! Потом есть еще парочка гелей, не знаю название один в зеленой упаковке другой в красной, так вот от красного девочки на стенку лезли, сильно жжет! А вот зеленый говорят нормальный! Такого эффекта нет! Я вот подумала может для бедер Перфект слим попробовать

Не, ну нада ж так не любить свою кожу, шоб так над ней измываться! Че мелочиться? Сразу уж намазаться скипидпром и помереть в муках.

[hess]

У меня пара дисков с танцем живота есть.
Только по-моему, эта штука действует не на похудание, а развивает гибкость.

И умеренное похудание! Сантиметра 3, 4 за месяц ( если каждый день по пол часика танцевать) с талии слетит. Эт где то 5, 6 кг веса.)

[*Malysh*]

И умеренное похудание! Сантиметра 3, 4 за месяц ( если каждый день по пол часика танцевать) с талии слетит. Эт где то 5, 6 кг веса.)

Эххх, каждый день по диску танцевать не получается Перед родителями не хочется Но я мин по 10 танцую сама по себе с наушниками в ушах еще у меня хула хуп, и лег маджик и трясучка, в совокупности выходит 30 мин в день