Сообщений в теме: 58

[uzer205]

Существует ли гимнастика для большего развития ума. Чтобы в дальнейшем не страдать склерозом.

Сообщение отредактировал LOGIKA: 18 August 2009 - 16:10

[Скотомонстр]

Да, есть такая. Для женцкого ума подходит упражнение Кегеля и вумбилдинг. За месяца три-четыре можно существенно улучшить тонус.

[АгАтА]

Существует ли гимнастика для большего развития ума. Чтобы в дальнейшем не страдать склерозом.

любые головоломки - начиная от судоку. Много есть мелких игр, которые развивают память, внимание. В общем, подойдёт всё то, что заставляет думать.
Для развития творческих способностей есть отдельные упражнения, например:
берёшь слово (любое) и начинаешь придумывать к нему эпитеты. 10 таких, которые бы подходили, и 10 таких, которые ну совсем никаким боком к этому слову не относятся. Поначалу в голову ничего не идёт, потом становится всё легче. Можно ставить себе новые цели - например, не по 10 эпитетов, а больше (насколько фантазии хватит), соревноваться с самим собой, например "сегодня придумать больше, чем вчера".

[Снорк]

Читать побольше. Чтобы иметь широкий кругозор и тему для беседы.

[SashaKovy]

Развивать нужно разные направления: например, начать учится рисованию и заниматься спортом. Есть специальные физические упражнения для развития взаимодействия между полушариями головного мозга.
Также не нужно перегружать мозг - вполне возможно, что это послежит причиной стрессам и расстройствам.

[Kobra]

А почему топик в женском разделе?
Дамы, нас обозвали глупыми. (где моя большая чугунная сковородка?)

[Angel]

А почему топик в женском разделе?
Дамы, нас обозвали глупыми. (где моя большая чугунная сковородка?)

ну ничего, пусть обзываются...скороводка-то у нас
а голова нужна, чтобы не только прически носить и кушать в нее

[SashaKovy]

ну ничего, пусть обзываются...скороводка-то у нас
а голова нужна, чтобы не только прически носить и кушать в нее

Точно подмечено! Вожможно эта тема здесь, потому, что мужчины не с такой активностью будут рассуждать о саморазвитии )

[Megalomania]

чтобы склерозом не страдать, можно стихи заучивать наизусть. Я понимаю, что романтичнее, когда мужчина любмой стихи читает, но можно ведь детские стихи запоминать: и нам полезно, и ребенку интересно. Но вот ум и память - вещи разные. Чтобы ум развивать, можно и кино смотреть. ВОпрос какое. А если вкупе мозг и память рассматривать, то идеальный вариант - языки иностранные учить. Возможностей для этого сейчас куча, было б желание.

[Tonya_Rey]

Да стихи очень помогают, чтение книг, еще есть специальные упражнения.

[Стелла_0]

Есть такая старая, добрая игра. Шахматы называется. Помоему заумнее нее еще ни чего не придумали.

[Aelita]

Думаю, что чтение художественной литературы (современной) особого ума не добавит. Куда интереснее научно- популярная, познавательная. Согласна, что остроту ума можно поддержать шахматами, кроссвордами, всевозможными логическими упражнениями. В то же время немаловажный фактор- правильное питание. Если у Вас сосуды забиты склеротическими бляшками - никакие упражнения не помогут.

[Divlji-Badem]

А если вкупе мозг и память рассматривать, то идеальный вариант - языки иностранные учить. Возможностей для этого сейчас куча, было б желание.

Это точно!
А один из чеховских персонажей сказал: "Женщина легко усваивает иностранные языки, потому что у неё в голове много пустого места"...

[Cherry]

Для развития ума надо больше читать хороших книг, посещать библиотеки, ходить в театры, оперу, в концерт, и вообще вращаться в умных кругах, в высшем обществе так сказать.
А посещение ночных клубов и кафе-ресторанов только раскрепощает ум, ум становится малоподвижным. потому что человек перестаёт задумываться о высоких материях, ленится тренеровать его и в конечном итоге мозг разлагается(образно выражаясь).
)

[Шальная_Золушка]

разгадывайте кроссворды)))

[Хунвейбин]

Занимайтесь спортом.

У животных, которые подвергались физическим нагрузкам, в мозгу наблюдались более развитая сеть кровеносных сосудов и более густая нервная система, чем у находившихся в состоянии обездвиженности. Электрофизиологические исследования, проведенные на пожилых людях, подтвердили, что у людей, занимающихся спортом, бегом трусцой, активность волн мозга была аналогичной активности людей молодого возраста.

ссылка

[Cherry]

ну спортом заниматься само собой...особенно фитнесом, когда идёт мощная адреналиновая вспышка, мозг начинает активизироваться в правильном направлении волнообразных мозговых секреций, со всеми его приливами и отливами.

[hess]

Для развития ума надо больше читать хороших книг, посещать библиотеки, ходить в театры, оперу, в концерт, и вообще вращаться в умных кругах, в высшем обществе так сказать.
А посещение ночных клубов и кафе-ресторанов только раскрепощает ум, ум становится малоподвижным. потому что человек перестаёт задумываться о высоких материях, ленится тренеровать его и в конечном итоге мозг разлагается(образно выражаясь).
)

Книги фигня! Вот вычисление реальной мужниной зарплаты, и сколько он закрысил, тот еще ребус! Не токмо ум укрепится, но и дар предвидения разовьется!

[Inna]

Ещё говорят жевать надо.
То есть следить за состоянием жевательных зубов, ни в коем случае не удалять зубы мудрости.
Потому что при жевании происходит улучшение кровоснабжения мозга.

[Архидемус]

Если вы родились тупым, то вам уже ничего не поможет... Но как правило у таких и не бывает желание что то развивать... Хотя если быть точнее, то мне кажеться что все дети одинаковые, просто развивают свой моск по разному, и если человек в юном возрасте его не развил, то позже пытаться уже и не стоит)