Сообщений в теме: 299

[zlataya]

Часто слышу от разных девчонок о депрессняках, которые у них бывают. Иногда сезонно, иногда причинно. А у Вас они бывают и какие они?
Сразу скажу у меня бывают, напишу позже.

Сообщение отредактировал LOGIKA: 18 August 2009 - 16:15

[Алис]

Бывают. конечно, бывают. И выйти из них мне очень сложно.
Сладкое не люблю. При стрессе могу съесть шоколадную фабрику! И еще чередование музыки с тишиной в полном одиночестве! Ночью сажусь за руль и на бешенной скорости по серпантину под громкую музыку (пости всегда Рок) к морю. А там все вырубаю и слушаю плеск воды, и шорох песка.
" И в одиночестве потом, словно затравленный зверек, беру свершившееся в толк..."

[vertushka]

Я бы не назвала это депрессией, все-таки по определению депрессия - затяжное состояние. Плохое настроение бывает.
Спасает любимая работа, ванна с аромамаслами или пешая прогулка с плеером в ушах.

[Алис]

Источник: Журнал для женщин MyJane.ru

Самой лучшей защитой от стресса оказалось чтение. Оно, как выяснилось, действует на человека даже эффективнее, чем прослушивание музыки, чашка чая или пешая прогулка.Открытие принадлежит исследователям из Университета Сассекса, которые подвергли добровольцев целой серии тестов и упражнений, вызывающих стресс, после чего предложили им воспользоваться одним из наиболее распространенных методов релаксации.
Во время него исследователи определяли эффективность метода по нормализации пульса и мышечного тонуса.
В результате выяснилось, что лучше всего уменьшает уровень стресса чтение – на целых 68%! Для того чтобы успокоиться и привести в норму пульс, потребовалось молча почитать в течение всего шести минут! Прослушивание музыки чтению несколько уступило. Оно снизило уровень стресса на 61%, чашка чая или кофе – на 54%, а прогулка – на 42%. Видеоигры оказались одним из наихудших средств по снижению стресса. Их достижение – 21%. Причем пульс во время игры исходных величин так и не достиг.

[line0014]

у меня хронический синий дип...

[olga_k1984]

У меня тоже часто случаются депрессии, особенно в те времена года, когда солнца мало или вообще нет. Ну вот такой я человек, солнце для меня-батарейка Энерджайзер. А когда его нет, погода плохая, не складывается в жизни что-нибудь, и все пошла депрессуха по полной.

[Velllery]

Ну да, осенью особенно. Все серое, грязное, слякоть бррр. а если еще и рассориться с молодым человеком вообще жуть...надеть наушники и слушать какую-нибудь музыку...только лирическую нельзя, ато слишком затягивает и лишь все усугубляет.

[Алис]

А у меня наоборот, осень или дождик, или солнца нет - мне жить и петь хочется. Еще от давления зависит многое.

[Лина]

Да, бывают, но очень быстро проходят! Самая долгая депрессия длилась день. Не люблю долго грустить
Но бываю просто спокойной как танк с крайней степенью пофигизма на всё.

[Алис]

Так это просто чудесно! Первый раз слышу про депрессию, которая длится сутки. Может это просто грусть?!

[АгАтА]

бывают. Осенью - средненькие, весной - практически каждый год - сильные и долгие. Меня спасают новые знакомства, новые люди. "свежая кровь", как говорит один мой полу-неформальный знакомый
Ну и если влюблюсь - то от депрессии следа не остаётся.

[Goha]

девченки-недевченки. депрессии есть у всех. И я помоему на грани одной из них стою. Причина: сора с девушкой. прсото ничего не хочется, сидишь где-нить автоматом, а вообще хочется просто небыть....Но к счастью я только на грани. надеюсь счас толкнусь и упаду в обратную от депрессии сторону ))

Сообщение отредактировал Goha: 23 April 2009 - 20:28

[дженни]

Бывают, хоть и не часто. А вот причина неизвестна.

[любимая]

был у меня депрессняк после родов. жуть...

[Tonya_Rey]

Когда человеку нечем заняться, он начинает себе накручивать и в итоге считает, что у него жуткая депрессия, а я считаю нужно делом заниматься, а не сидеть в углу и плакать, когда ты занят у тебя нет времени раскисать, и все плохое из души само улетучивается.

[Снорк]

Вот кстати да, все родившие в один голос говорят, что послеродовая депрессия - это да, а все, что до этого вы принимали за депрессию - цветочки. У меня не бывает депрессии, это же уже медицинский диагноз, бывает плохое настроение, но дольше пары дней не длится. Всегда вспоминаю о тех людях, которым РЕАЛЬНО плохо, вот по сравнению с ними, вся моя хандра - ерунда.

[Surprise_surprise]

Когда человеку нечем заняться, он начинает себе накручивать и в итоге считает, что у него жуткая депрессия, а я считаю нужно делом заниматься, а не сидеть в углу и плакать, когда ты занят у тебя нет времени раскисать, и все плохое из души само улетучивается.

Полностью согласна, так что лучшее лекарство от депрессии - работа и общение) Когда этого всего в достатке, ни о каких депрессиях и не думаешь
Интересно, вообще, бывает ли депрессия у трудоголиков?

[Angel]

Полностью согласна, так что лучшее лекарство от депрессии - работа и общение) Когда этого всего в достатке, ни о каких депрессиях и не думаешь
Интересно, вообще, бывает ли депрессия у трудоголиков?

тема интересная. стала вспоминать, к счастью, занята настолько, что депрессняков не бывает. бывает грусть, да, но она проходит, просто потому, что некогда. дети, семья, бытовые заботы, книги, фильмы, столько всего интересного и нужного можно и нужно сделать, что просто жаль времени очень мало.

[booooo]

Когда человеку нечем заняться, он начинает себе накручивать и в итоге считает, что у него жуткая депрессия, а я считаю нужно делом заниматься, а не сидеть в углу и плакать, когда ты занят у тебя нет времени раскисать, и все плохое из души само улетучивается.

Не надо путать. Бывает и так, а бывает и реальная депрессия. Как различить? Хрен знает. От первого варианта лучшее лекарство - да, делом заняться. Но если это клиническое, то "дело" не только не поможет, но может и усугубить...(((

[Angel]

Не надо путать. Бывает и так, а бывает и реальная депрессия. Как различить? Хрен знает. От первого варианта лучшее лекарство - да, делом заняться. Но если это клиническое, то "дело" не только не поможет, но может и усугубить...(((

в том-то и дело всё дело в особенностях психики отдельных людей. кто-то легко переносит неприятности и невзгоды, а кому-то тяжело справляться