Сообщений в теме: 75

[prashkevich]

Кстати, 28-го числа с 5 до 8 утра в Йога-центре Даулета Назарова Алексей Меркулов даст медитацию Садхана.
А мастер-классы будут идти 27 и 28 числа. Информация тут: http://ts.1in.kz/ind...a...st&p=717475

[dianka]

Много наслышана о Йога-центре Даулета Назарова! Если Йога в Алматы то именно этот центр)

[MiCar]

я на youtube беру уроки. как начинающий. спасибо за инфу о центрах.

Сообщение отредактировал MiCar: 25 August 2011 - 13:10

[kutzhanova]

А что насчет Астаны можете посоветовать? Интересуют уроки для начинающих

[Cherry]

кто йогу практикует? расскажите как ощущения?

[sol]

Мастер-класс "Балансы" 7 октября, в воскресенье, с 13-00 до 17-00

Виталий Литвинов (сертификат Intermediate Junior 1) преподаватель Московского центра Йоги Айенгара и учебного центра «Йога-Практика», автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар»

На мастер-классе будут рассмотрены все разновидности балансов и основные принципы их выполнения.

Позы на баланс успокаивают нервную систему, улучшают работу вестибулярного аппарата, дают уверенность в себе.

Уровень: для опытных учеников, уверенно выполняющих Саламба Сарвангасану. Кроме женщин во время периода, беременности и людей по состоянию здоровью не посещающих обычные классы.

Стоимость по предоплате - 10000 тенге.

Запись по телефону:
+7(701)224 33 42 Оксана
+7(701)78 33 260 Анастасия
Йога-ДОМ ул.Толе би, 55 (уг. Фурманова); тел.: +7 (727) 329 39 17

взято отсюда: http://vk.com/event43492401

Сообщение отредактировал sol: 29 September 2012 - 11:19

[Anastazis White]

Кто-нибудь занимался йогой? Столько всего о ней (это ведь "она"?) говорят, что это так полезно, так интересно и познавательно. Но, если честно, среди моих друзей нет людей, которые постоянно бы занимались йогой, хотя ею можно заниматься сейчас свободно в любом фитнес-клубе.
Что вы можете сказать о йоге? Стоит ли?

Йога понятие широкое, но с физическими упражнениями (асанами) связана только Хатха йога, но даже она это прежде всего направлена на изменение сознания мировоззрения и философию в основе представлений лежит философия индуизма.

Вот ты нам и поведай как именно ты возжелал повыйогиваться ?

[leti]

Решила отметиться в теме с новой инфо, раз тут пишут.
Я занимаюсь йогой Айенгара с 2007 года, не преподаю. В этих классах через коррекцию своего :Р физического тела начинаешь практиковать сосредоточенность, внимание к своему состоянию - и понемногу оптимизируешь свой образ жизни, лучше регулируешь настроение, в случае всяких мелких недомоганий знаешь, как себе помочь. Особенно заметен эффект в исправлении ортопедических проблем - а от них-то идут все остальные. Улучшение фигуры и снижение веса, которые тоже можно достичь, - сущая ерунда по сравнению с тем, что при ___правильных и регулярных занятиях проходят различные боли, улучшается общее состояние и настроение, становятся более эластичными суставы и мышцы, улучшается осанка.
Все занятия проводятся без излишней "эзотерики", "экзотики" и проч., однако эту практику нельзя назвать бездуховной или просто фитнесом: она основана на глубинных знаниях о строении человека и воздействует очень осторожно и целенаправленно. Для сравнения, можно скакать, как лошадь, на фитнесе - и усугубить имеющиеся скрытые проблемы с сердцем, позвоночником, что-нибудь потянуть, можно качать спину в тренажерном и нажить грыжу в позвоночнике. Занимаясь йогой под руководством грамотного преподавателя, ты не гонишься за совершенством внешних форм, оно приходит само - и ты напрочь забываешь пожизненную привычку гонять и дожимать себя ради результата, ты не вредишь себе.


К нам в Алматы регулярно приезжает директор Московского центра йоги Айенгара, преподаватели йоги проходят у нее обучение четыре раза в год, повышают свой уровень, получают сертификаты. У большинства опыт более 4 лет.


В Астане очень рекомендую Лену Левченко, классный преподаватель высокой категории. Занятия проводит в СК "Алатау" и "Есиль".
В Алматы несколько йога-центров этого направления и все они находятся ближе к пр. Достык. Golden Bridge, Vira Yoga Rooms и др.
Из Караганды эти учительские курсы посещает Людмила.
При необходимости могу достать контакты преподавателей. Обращайтесь в ЛС.

[paw]

Почитал, так ничего и не понял.

А сюда кто ходит:

http://yogadom.kz/dom/raspisanie

[mad_driver]

йога - конечно - здорово. Кто бы научил ещё...

[paw]

моё небольшое пузо требует от меня йоги, а моя православная сущность пугается чужой религиозной культуры, но эта же сущность мне не мешало пить пиво с жирными вкусными закусками

[mad_driver]

а как соотносится йога и православие?

[paw]

не знаю, в яндексе например набираешь "можно ли православному заниматься йогой", а там на православных сайтах пишут о том, что йога от дьявола, а в какой-то передаче священик говорил, что от йоги люди сходят с ума, после такого страшно идти заниматься

[mad_driver]

а ты набери - "Можно ли православному заниматься восточными единоборствами? Например, дзю-до"!

[paw]

а ты набери - "Можно ли православному заниматься восточными единоборствами? Например, дзю-до"!

пишут, что православному всё противопоказано

[mad_driver]

Бли-и-ин! А Президент-то и не знает!