Сообщений в теме: 49

[denuc]

постоянно пью растворимый витамин С по одной таблетке (1 грамм) в 3 дня.
Также по возможности покупаю Рижский бальзам и добавляю его в чай.

[Sabzuro]

Вообще-то я принимала бальзам Биттнера. Это настойка на травах. Просто при нашей экологии цветы клевера оставляют желать лучшего.
А насчет беречь здоровье. Берегу. Не курю, не пью. ( И вам не советую).
Яблоко у Буратино-таки отобрала. И съела. Пошла грабить Пьеро))

Стрекоза, грабить - не есть гут. В тюрьме не до бальзаму...
И вот об экологии. Если цветки клевера неэкологичны нынче, то где же Битнер рвет траву для своего бальзама?

[Helen]

Пью Имунеле, ем мед, лимоны. Советую также больше времени проводить на свежем воздухе, ну или просто на улице - помогает.

[Nastya]

Я пока никак не укрепляю иммунитет. Собираюсь начать закаляться вместе со своим ребенком.

[Vifaniya]

есть такой препарат "Иммунал",хорошая вещь,но дешевле пить настойку эхинацеи (одно и тоже и дешевле получается ) , а также комплекс витаминов

[lenokkmm]

Да принимаю БАДы от NSP кальций, пчелиную пыльцу....переодически пьем всей семьей, думаю что на здоровье сказывается. По крайней мере за последний год я один раз только была на грани болезни, в период эпидемии грипа, но все обошлось на ранней стадии.

[Helen]

Я пока никак не укрепляю иммунитет. Собираюсь начать закаляться вместе со своим ребенком.

Вы правы, закаливание - это лучшее лекарство для укрепления иммунитета + правильное и полноценное питание. Перед тем, как начнете закаляться, прочитайте специальную литературу. Там тоже многоподводных камней. Закаляться тоже нужно по правилам. Писала много статей на этй тему, особенно насчет детского закаливания, поэтому знаю, что это очень важно.

Сообщение отредактировал Helen: 28 June 2009 - 20:01

[Divlji-Badem]

Иммунал - это здорово! И вполне можно вместо Биттенера пить какую-нибудь Шипову дубраву... Эффект тот же, а цена, извините...

[kudesnica]

Не пью ничего... не вижу смысла. Лучше закаливание и физ.упражнения...

[lenokkmm]

Принимала, но очень давно. Теперь в целях профилактики принимаю БАДы и общенародные чесночек, лимон и мед....которые лучше всех лекарств вместе взятых.

[Ёжик]

не принимаю. а что -надо?))

[Mira]

А кто нибудь пробовал морской рисовый гриб?

[Бу21]

для укрепления иммунитета пью всякие витаминки,а для профилактики гриппа сделала вакцинацию,теперь особо не парюсь

[Cherry]

лимон,апельсины,грейпфрут,орехи,изюм,курага,иногда коньячка,шиповниковый напиток и сок гранатовый - в моём рационе всегда.
Холодный, ледяной душ по утрам и пробежка с утра по воскресеньям. Вот мой рецепт по укреплению иммунитета.

[Milena.ru]

Есть такой иммунномодулятор Полиоксидоний, в России он включен в список жизнено необходимых лекарственных средств. Не вызывает аллергии, без побочных лек.средств, можно давать деткам. Сама пробывала и всем рекомендую

[brhlk]

Бальзам "Ордабасы" 60 кзт ,это конешно много ,но здоровье дороже.

[Zhaneka]

Только по столовой ложке многовато, я по 1 ч.л Х 3/день, потом делаю компот из сухофруктов, туда шиповник, лимон, рябина и замороженную вишню, и так до лета, полезно. Да еще, сухой пар и пьем зеленый чай. Игры на воздухе, ну и хорошее настроение, даже когда кошки скребут на сердце!

Сообщение отредактировал Zhaneka: 24 December 2009 - 14:58

[Julia861]

Я пью для укрепления иммунитета сок ростков пшеницы!!!Он превосходно востанавливает иммунитет,полезен очень для здоровья,он богат хлорофиллом, витаминами, протеином, ферментами, минеральными веществами.

[Cherry]

в термосе настаиваю шиповник, вечером закинула сушёные ягодки, залила кипяточком, утром напиток готов. Очень благотворно влияет на иммунную систему в целом. Обязательно ложку мёда натощак и перед сном.

[brhlk]

У меня имунитент заспиртованый и востановлению не под лежит.