Сообщений в теме: 46

[Tomiris_Spargapis]

Да что можно сделать? Если грусть беспричинная, то можно действительно чем то себя занять попробовать. А если причины есть, и серьезные, то никак вы тоску свою не прогоните. Не от вас это зависит

это точно, по себе знаю

[olga_k1984]

Мне помогает порцыя мороженного или шоколадка, ну и конечно любимые люди рядом.

[Margaritka_sun]

друзьям выплакаться
шоколада накушаться
пойти гулять
посмотреть грустный фильм и рыдаться подружке
посмотреть комедию и пройтись по магазинам
по-беситься, покидаться подушками... и пошалить

[Supergirl]

мне всегда помогает хорошая музыка, езда по ночному городу
ну и я сама настроение мы себе сами создаем, разве не так? ))

[Margaritka_sun]

мне всегда помогает хорошая музыка, езда по ночному городу
ну и я сама настроение мы себе сами создаем, разве не так? ))

я думаю, что наше настроение от много зависит, но мы вполне можем контролировать.

[Supergirl]

в одних и тех же ситуациях может быть разное настроение
и тут уже по-моему не подходит слово "контролировать"
представьте самую простую картину - вы идете по улице, погода самая обычная
можно улыбнуться себе, полюбоваться природой, людьми и т.д.
а можно грузануца какими-нибудь старыми мыслями, и идти нахмурив брови

или по сабжу - почему нам грустно? потому что нам иногда хочется погрустить, особенно девушкам )))) просто потому что все время испытывать положительные эмоции если даже и возможно, но не интересно бывает ) хочется себе какого-то всплеска


например, допустим я поругалась с мч... если хочется погрустить - я буду жалеть себя, прокручивать все ссору и т.д., в общем, сама себе создавать отрицательные мысли и эмоции
но можно сделать по-другому - я стараюсь чаще думать так - наканец-та я смогу побыть одна, заняться своими делами, которые откладывала из-за него например, погулять, встретиться с подругами, и потом спокойно и трезво поразмыслить над ситуацией и решить - стоит ли из-за нее портить себе нервы

в общем, погрустить всегда можно, было бы желание ))))

но конечно это все мое ХО )

[Margaritka_sun]

Supergirl, я думаю, что вы правы. погрустить и даже похандрить бывает полезно.

а еще я как-то писала о том, что даже апатия нам бывает нужна.
если мы испытываем определенные чувства - значит они нам необходимы. особенное, если мы прекрасно понимаем, что это неотъемлемая часть жизни.
однако в этой самой жизни бывают ситуации, когда нужно контролировать свои эмоции. например- я предпочитаю на работе не рыдать о своих невзгодах. и тогда как раз-таки и полезно уметь себя сдерживать и правильно настраивать.