Сообщений в теме: 6

[Margaritka_sun]

Берем пример с детей!

взрослые привыкли учить детей, но на самом деле им самим есть чему поучиться у ребятни. Когда малыш просыпается, первое, что он делает открыв глаза, улыбается! Учимся радоваться простым вещам - распустившемуся цветку, приготовленному любимым человеком утреннему кофе или выглянувшему после дождя солнцу! Не мешало бы также перенять у детей способность смеяться от души, не обращая внимания на условности. Попробуй просто улыбнуться, вдохнуть полной грудью и отпустить все проблемы.

Живем активно!

Чем больше мы двигаемся, тем лучше себя чувствуем. Гоняя на роликах, с азартом играя в футбол или бадминтон, мы не только получим удовольствие от процесса, но и избавляемся от отрицательных эмоций. Поэтому, когда чувствуем легкую хандру, то можем бежать на спорт площадку за положительными эмоциями, или даже на боксерский ринг. Психологи считают, что бой с тенью - это отличный способ избавиться от стресса.

Больше читаем!

Пора вернуться к старой доброй классике, тем кто про нее забыл. В каждой книге есть настоящие герои, сильные характеры, которым сопереживаешь и на которые хочется равняться. Разве можно забыть героев повестей А.Алексина, которого читали и перечитывали еще наши мамы, - "Мой брат играет на кларнете" (из дневника девчонки) и "Коля пишет Оле, Оля пишет Коле", "Безумная Евдокия"? Очень веселые и умные, грустные и поучительные истории. Психологи утверждают, что хорошая книжка может отлично поднять настроение.

Любите животных?

Не важно собака или кошка живет в доме. Главное - это существо любит тебя, не требуя в ответ ничего.
В свою очередь, заботясь о питомцах, мы не только проявляем благодарность за их бескорыстные чувства к нам, но и учимся у них новому.
Вспомнить хотя бы, когда владелец собаки приходит вечером домой, его пес наверняка лает виляет хвостом - в общем ведет себя так, будто не виделись вечность. Теперь подумайте, всегда ли мы так встречаем наших близких? У кошки привязанность к хозяевам не так очевидна, но она хорошо чувствует, когда мы встревожены и нас нужно успокоить. Ученые заметили, что общаясь с животными, человек может проявить и свойства личности, которые он не может открыть другому человеку.

Поделитесь вашими секретиками на пути к счастью. Что сделать, чтобы мы и окружающий мир стал счастливее и добрее.

Сообщение отредактировал Margaritka_sun: 24 August 2009 - 11:47

[flyon123]

Как стать счастливым

В качестве краткого введения: есть большая разница между внешними (преходящими) удовольствиями, которые неизбежно приводят к страданиям, и настоящим счастьем, которое не зависит от внешних причин. Собственно, этому вопросу и посвящен весь сайт. Если вы гоняетесь за внешними удовольствиями, называя их счастьем, то ничего удивительного, что настоящее счастье остается невостребованным, хотя оно и является вашей истинной природой. Вы не находите счастья, потому что не там ищете. Надеюсь, приведенная ниже информация поможет сориентироваться и направить поиск в нужное русло. Результат не заставит себя долго ждать.

Можно ли быть счастливым, если ваши отношения с окружающими и с жизнью не гармоничны? Сколько бы у вас ни было денег, удобств, возможностей и власти, негармоничные отношения портят всю картину, не давая почувствовать себя счастливым человеком.

Поэтому нужно сосредоточиться на гармонизации отношений. Это можно сделать разными способами, и некоторые из них изложены на сайте. Например, есть Формула Счастья, позволяющая уладить конфликты с конкретным человеком, или пересмотреть свое отношение к людям вообще. Это один из сильнейших методов стать счастливее. Если вы понимаете, Почему происходят неприятности, работать над собой будет легче и быстрее.

Также следует понять, что Счастье и эгоизм несовместимы, поэтому здесь вопрос или-или.

Вам может понадобиться Работа с убеждениями, именно с теми, из-за которых возникают всякие неприятности. Собственно, с убеждений можно и начать, их проработка дает очень хороший результат.

Во многих случаях есть смысл поработать с Техникой Благодарения, чтобы воздать Жизни должное за все хорошее, что у вас было когда-то и есть сейчас. Уравновесить эгоизм благодарностью бывает очень полезно.

Для тех, кто всерьез работает над собой, рекомендую прочитать статью Как избавиться от эго.

Немаловажную роль играет Правильный режим дня и Правильное питание, так как эти факторы влияют на самочувствие и могут способствовать или препятствовать достижению счастья.

Вот еще одно средство, которое помогло уже многим людям на протяжении веков: Воспевание имен Бога. В некоторых практиках считается, что это единственное средство достижения Бога, и соответственно, счастья.

Многим также полезно будет тщательно переварить статью Иллюзии Жизни, которая поспособствует принятию всего как есть, что непременно приблизит к счастью, находящемуся за пределами дуальности.

Пока вот так. Надеюсь, вы получили ответ на извечный вопрос «как стать счастливым» и готовы сделать первые шаги в поисках настоящего счастья.

Полная статья и техники здесь: http://pro-svet.at.ua/index/0-38

[Vasiliska]

все просто..
Хочешь быть счастливым - будь!

[Cherry]

иногда даже неприлично быть счастливым но ничего с обой не можешь поделать.

[Vasiliska]

иногда даже неприлично быть счастливым но ничего с обой не можешь поделать.

счастливым быть - всегда прилично и полезно...
тем кому неприлично видеть Вас счастливой - пусть сами мучаются...это их выбор так реагировать..

[Cherry]

счастливым быть - всегда прилично и полезно...
тем кому неприлично видеть Вас счастливой - пусть сами мучаются...это их выбор так реагировать..

а вот это я себе внушила уже и мне действительно всё-равно уже что подумают, я всем желаю того же самого - счастья! пусть им его подарят

[Freedom2012]

ребёнок изначально рождается чист) Это потом его обламывают своими комплексами, страхами, и убеждениями (если они неправильные) родители, социум, телевидение