Перейти к содержимому

Фотография

Как сохранить мозг в рабочем состоянии до глубокой старости?

Здоровье мозга 2015 год

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 15

#1
Serehjaa Petroviche

Serehjaa Petroviche

    Пятитысячник

  • Закрытое сообщество
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8779 сообщений
3339 - Репутация
  • На счете:4973,45 тугриков

Рассказывает Александр Потапов, директор НИИ нейрохирургии им. Бурденко, академик РАН, лауреат государственных премий РФ в области науки и технологий, вице-президент Всемирной федерации нейрохирургических обществ.

Спасает музыка

Лидия Юдина, «АиФ»: Александр Александрович, долгая жизнь имеет смысл только в том случае, когда человек сохраняет ясный ум. А мозг нередко «выходит из строя» раньше, чем тело...

Александр Потапов:

Стареющий мозг сейчас активно изучают нейробиологи, неврологи, цитологи. Уже сейчас ясно, что мозг лучше сохраняется, если им активно пользуются. Исследования показывают, что у людей умственного труда мозг более тренирован, адаптивен, пластичен. Более того, зрелый мозг способен решать задачи, с которыми не справляется мозг молодых людей, - он аккумулирует огромный объём знаний и поэтому чаще выдаёт блестящие озарения. Неслучайно на Востоке часто прислушиваются к мнению стариков.

- Вы восстанавливали после тяжелейшего инсульта Альфреда Шнитке. И он после создал свои лучшие произведения...

- Мозг творческих людей имеет другой потенциал. Они не могут уйти из жизни, «замолчать», пока не выполнили заложенную в них программу, по­этому у них мощная мотивация к выздоровлению. К тому же музыка - лучшее средство нейрореабилитации мозга, она улучшает его работу, что научно доказано. У Альфреда Шнитке было три инсульта - и после каждого он возвращался к творчеству.

- Как мозг отдыхает?

- Главное правило - почаще переключайтесь.


  • 2

#2
Serehjaa Petroviche

Serehjaa Petroviche

    Пятитысячник

  • Автор Темы
  • Закрытое сообщество
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8779 сообщений
3339 - Репутация
  • На счете:4973,45 тугриков

Мозговые штурмы  хороши, если они непродолжительны. Для эффективной работы мозга нужно научиться «отпускать» проблемы. Если задача кажется неразрешимой - ложитесь спать. Мозг «обработает» запрос без вашего участия - и утром вы проснётесь с готовым ответом.

- Спорт полезен и для мозга?

- Только не травмоопасный. Я в детстве занимался боксом и даже был чемпионом в своём весе. Но, поступив в мединститут, узнал, к каким последствиям может привести травма головы. Понял, что подставлять её под удары - непозволительная глупость. И советую людям, которые выбирают боевые и экстремальные виды спорта, хорошо подумать - пока есть чем.

- Главной причиной смерти людей в возрасте от 5 до 55 лет считаются нейротравмы...

- Да, если люди зрелого возраста в основном умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, то молодые люди - от последствий нейротравм. Главная причина их - дорожно-транспортные происшествия. И это не только российская, но и общемировая статистика. По прогнозам, к 2030 г. нейротравмы войдут в пятёрку главных причин смерти. В России за год в ДТП около 300 тыс. человек получает травму, и 30% пострадавших - дети.

- В развитых странах от нейротравм умирает 1,2-1,4 человека из 100 пострадавших, а в России - почти 11...

- У нас хуже дороги, хуже машины, больше пьяных водителей. Из-за больших расстояний пострадавших не всегда удаётся вовремя доставить в больницу. Но в последнее время ситуация начала меняться к лучшему. В 2009 г. была принята Нацио­нальная программа борьбы с дорожно-транспортным травматизмом, вдоль главных федеральных трасс были построены центры, оснащённые техникой, томографами, инструментами для реабилитации. Эти меры дали результат: если в 2004 г. в авариях в России погибло 35 тысяч человек, то в 2011-м, например, 26 тысяч. Внесли свой вклад и врачи: благодаря революционным методам обследования и лечения за 10 лет смертность при тяжёлой травме (приводящей к коме) снизилась с 80% до 30%.

- Такие показатели во всех регионах? Ведь нейрохирургия - дорогое направление.

- В последние годы высотехнологичные центры были открыты в Тюмени, Новосибирске, Беслане, Казани. Там проводятся все виды операций. На базе этих центров мы, как головной институт, в режиме нон-стоп проводим конгрессы, в которых участвуют хирурги из всех регионов. В декабре международный конгресс нейрохирургов был проведён в НИИ нейрохирургии им. Бурденко, следующий пройдёт в Казани, затем - в Санкт-Петербурге. Мы стремимся, чтобы обучение врачей было непрерывным.

Мозг вечен?

- Нобелевская премия по медицине в этом году была присуждена за открытие внутреннего компаса мозга.


  • 2

#3
Serehjaa Petroviche

Serehjaa Petroviche

    Пятитысячник

  • Автор Темы
  • Закрытое сообщество
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8779 сообщений
3339 - Репутация
  • На счете:4973,45 тугриков

Применяются ли эти открытия на практике?

- Самое важное открытие для понимания работы мозга сделал наш соотечественник Николай Пирогов, который 150 лет назад составил первый анатомический атлас мозга. Сегодня с помощью современных методов обследования (компьютерной и магнитно-резонансной томографии) мы получаем точно такие же картинки, как те, что были опубликованы в атласе в позапрошлом веке. Раскопки на территории Сибири показали, что первая нейрохирургическая операция была проведена на территории России 8 тыс. лет назад - и пациент после неё выжил.

Современные тончайшие исследования позволяют нейрохирургам в ходе операции подойти к повреждённому участку мозга, не затрагивая функционально значимые структуры. С 90-х годов прошлого века мы пользуемся методом «хирургия в сознании» - в ходе операции мы разговариваем с пациентом, тестируем его речевые и двигательные функции.

Благодаря последним открытиям возникло нейропротезирование. При тяжёлых по­вреждениях, когда мы не можем восстановить всю структуру мозга, то восстанавливаем его отдельные функции - например слух (в год в России выполняется около 1400 подобных операций). Сейчас ведутся работы по протезированию зрения и двигательных функций. Одна из самых интригующих тем - создание интерфейса мозг - компьютер. С помощью биосенсоров с коры мозга снимается сигнал, который через компьютер превращает его в команды для роботизированных протезов конечностей. Сейчас в России ведётся такая работа, которая поддерживается Российским фондом фундаментальных исследований.

- Значит, голова профессора Доуэля - это уже ближайшая перспектива?

- Мы научились длительно поддерживать кровоток и метаболизм мозга у пациентов после тяжёлых травм. Один из таких пациентов - генерал Анатолий Романов, который уже 19 лет после взрыва в Грозном находится в состоянии минимального сознания. Он не говорит, не двигается, но обследования показывают, что его мозг жив. Задача обеспечения автономной работы мозга - ещё более сложная. Хотя такие работы ведутся во всех ведущих нейрохирургических клиниках мира, в том числе и в нашем институте.

- В 2015 г. Институт им. Бурденко станет Национальным центром. Что это даёт?

- НИИ им. Бурденко - ведущий центр нейрохирургии не только в стране, но и в мире. В нашей клинике освоены все современные виды нейрохирургической помощи. Поручение Президента РФ - особая ответственность. Мы будем увеличивать количество операций, объединять и координировать работу региональных центров и разрабатывать новые стандарты лечения. Для этого у нас есть и силы, и возможности.


  • 2

#4
LOGIKA

LOGIKA

    Administrator

  • Демиург
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 32294 сообщений
108304 - Репутация
  • На счете:39750.051 тугриков


  • 3

...Миром правит любовь. А она, как известно, слепа и зла...

 

91482288_62069851_14.gif


#5
Serehjaa Petroviche

Serehjaa Petroviche

    Пятитысячник

  • Автор Темы
  • Закрытое сообщество
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8779 сообщений
3339 - Репутация
  • На счете:4973,45 тугриков

Говорят ,что  мозг по обьему информации больше чем все телефоны мира


  • 1

#6
Fankraft

Fankraft

    Пятитысячник

  • 18+
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7098 сообщений
8233 - Репутация
  • На счете:10637,4 тугриков

"Голова - предмет темный. Исследованию не подлежит." (С)


  • 2
Изображение

#7
LOGIKA

LOGIKA

    Administrator

  • Демиург
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 32294 сообщений
108304 - Репутация
  • На счете:39750.051 тугриков

Говорят ,что  мозг по обьему информации больше чем все телефоны мира

 

Но задействована у людей только десятая часть мозга...


  • 1

...Миром правит любовь. А она, как известно, слепа и зла...

 

91482288_62069851_14.gif


#8
DJKOT

DJKOT

    Тысячник

  • Тысячник
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1448 сообщений
2024 - Репутация
  • На счете:17371 тугриков

задействована десятая часть не самого мозга, а десятая часть его потенциала

так вернее будет :)


  • 1

...я пришел из той эпохи, когда модемы были медленными, мониторы - огромными,а дураков в Интернете было еще о-о-чень-очень мало....

 

10624161.gif


#9
Serehjaa Petroviche

Serehjaa Petroviche

    Пятитысячник

  • Автор Темы
  • Закрытое сообщество
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8779 сообщений
3339 - Репутация
  • На счете:4973,45 тугриков

поэтому  дети вундеркинды  редко рождаются. Они  много считают в уме .Просчитывают  алгоритмы как компьюетры. Но 1 + 1 не могу сложить. Мозг - это точно тайна .

 

Мозг «обработает» запрос без вашего участия - и утром вы проснётесь с готовым ответом.

Это звучит  круто да???  Мы как   терминаторы  из мяса  и костей + воды немного.

мы все  биологические  терминаторы.


Сообщение отредактировал Serehjaa Petroviche: 26 January 2015 - 20:51

  • 1

#10
Fankraft

Fankraft

    Пятитысячник

  • 18+
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7098 сообщений
8233 - Репутация
  • На счете:10637,4 тугриков

Да хрена лысого он сам его обработает!


  • 1
Изображение

#11
DJKOT

DJKOT

    Тысячник

  • Тысячник
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 1448 сообщений
2024 - Репутация
  • На счете:17371 тугриков

нет, ну почему же

бывает, что во время сна человек находит ответы на интересующие вопросы.

 

к примеру, утверждают, что свою знаменитую "периодическую таблицу" Менделеев открыл именно во сне

да еще много чего открывали во сне))

 


  • 1

...я пришел из той эпохи, когда модемы были медленными, мониторы - огромными,а дураков в Интернете было еще о-о-чень-очень мало....

 

10624161.gif


#12
Fankraft

Fankraft

    Пятитысячник

  • 18+
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7098 сообщений
8233 - Репутация
  • На счете:10637,4 тугриков

Только забывают, что тот же Менделеев много и упорно работал над таблицей и наяву. Более того, было несколько предварительных набросков этой таблицы, которые его не устраивали.

 

Не бывает такого. чтобы человек - хер-р-ракс! - проснулся, и совершил открытие на пустом месте.


  • 1
Изображение

#13
LOGIKA

LOGIKA

    Administrator

  • Демиург
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 32294 сообщений
108304 - Репутация
  • На счете:39750.051 тугриков

Только забывают, что тот же Менделеев много и упорно работал над таблицей и наяву. Более того, было несколько предварительных набросков этой таблицы, которые его не устраивали.

 

Не бывает такого. чтобы человек - хер-р-ракс! - проснулся, и совершил открытие на пустом месте.

 

Ну не на пустом, естественно.

Но все же, во сне мозг работает интенсивнее, ибо ему ничего не мешает...


  • 1

...Миром правит любовь. А она, как известно, слепа и зла...

 

91482288_62069851_14.gif


#14
Fankraft

Fankraft

    Пятитысячник

  • 18+
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7098 сообщений
8233 - Репутация
  • На счете:10637,4 тугриков

Да так же он работает. Только выполняет совершенно иные функции.


  • 1
Изображение

#15
Markus_leon

Markus_leon

    Пятитысячник

  • Пятитысячник
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6603 сообщений
7218 - Репутация
  • На счете:21259 тугриков


Да так же он работает. Только выполняет совершенно иные функции.

 

Ну-ну откуда такой скептицизм.

Если есть поставленная задача, то работает, так сказать на личном опыте знаю.

 

Единственная проблема, это воссоздать то что показывают во сне, если только как вскочишь записать, потому что минут через 5 уже инфа подотрется, и ломаешь голову вспоминая. Так что это работает, главное найти пути эту информацию из сна изъять и обличить в бумагу.

 


поэтому дети вундеркинды редко рождаются. Они много считают в уме .Просчитывают алгоритмы как компьюетры. Но 1 + 1 не могу сложить. Мозг - это точно тайна .

 

Насчет вундеркиндов, то это понятие очень обширное, и не только связано с математикой.

А на самом деле вот таких людей ведь не мало просто на них не обращают внимание. Есть такие люди аутисты, ну для большинства людей они могут показаться что они того не совсем с головой дружат, а вот среди них не мало вундеркиндов, которые могут с рождения считать то, что не по зубам многим студентам.

 

А вот насчет счета в уме, то я как воспитанник старой школы, то сложение вычитания это просто, просто представить 2 цифры столбиком, ну и соответственно складываем или вычитаем, вот с умножением или делением так не получается уже нужна бумажка, хотя стандартные числа до 10, то это таблица умножения в помощь, ее нужно знать наизусть. Хотя в голове держатся какие-то стандартные числа, там и квадраты до 20, и цифра в различных степенях(ну это отголосок информатики и компьютера).

 


  • 1
Изображение

#16
Fankraft

Fankraft

    Пятитысячник

  • 18+
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7098 сообщений
8233 - Репутация
  • На счете:10637,4 тугриков


Ну-ну откуда такой скептицизм. Если есть поставленная задача, то работает, так сказать на личном опыте знаю.

Из научного талмуда об устройстве головного мозга. а также о некоторых мифах и фактах. Так вот, аналитикой мозг занимается днём. А ночью - самотестированием: проверяет внутренние и внешние органы на предмет повреждений, организует их регенерацию, сортирует полученную за ночь информацию. Именно поэтому и рекомендуют не пренебрегать ночным сном, и уж тем более, не заменять его дневным.


  • 0
Изображение




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых