Для увеличения длительности полового акта наверное самое простое - это во время секса воспользоваться презервативом. Он значительно снижает чувствительность головки члена, благодаря этому эякуляция наступает значительно позже.
Можно попробовать освоить технику, которую в народе называют "техника сжатия". Когда ты чувствуешь, что эякуляция приближается, нужно большим и указательным пальцем сжать половой член немного ниже головки, именно в том месте где головка срастается с уздечкой. Кстати, это может сделать и ваша партнерша.
Тренируйся не только в постели, но и за ее пределами. Тебе нужно научится сокращать мышцы промежности точно так же, как ты это делаешь когда хочешь помочиться. Всего лишь 15 сокращений, 2 раза на протяжении дня, тебе значительно поможет в нужный момент. При этом не только в плане количества, но и самого качества.
Перед началом полового акта, можно будет сходить в туалет по-маленькому. Большинство мужчин считают этот способ эффективным, благодаря этому, ты значительно отсрочишь семяизвержение. А также многие советуют перед сексом немного помастурбировать. Но вот здесь самое главное не переборщить с этим делом. Потому что нужно быть уверенным, что в постели ты сможешь отработать двойную программу.
Последний способ считается самым эффективным. Для того, чтобы долго не кончать, нужно как можно чаще заниматься сексом. Если тебе удастся сделать секс регулярным, то никаких проблем с быстрым семяизвержением у тебя не будет.
Вы согласны со всеми советами?