Сообщений в теме: 303

[wooooow]

А я как-то азиатов люблю, и да, типаж №1, все-таки поближе моему непритязательному вкусу =)

[Dianchik]

Мне больше второй типаж нравится. Люблю плотненьких и чтобы руки были большие сильные, чтобы в объятиях тонуть и чувствовать защищенность. Не люблю гламурных мальчиков, которые носят в обтяжку джинсы и замшевые сапожечки) и при виде своего отражения каждый раз поправляют прическу. Фууу, бяка

Сообщение отредактировал Dianchik: 13 January 2012 - 17:54

[Cherry]

Мне больше второй типаж нравится. Люблю плотненьких и чтобы руки были большие сильные, чтобы в объятиях тонуть и чувствовать защищенность. Не люблю гламурных мальчиков, которые носят в обтяжку джинсы и замшевые сапожечки) и при виде своего отражения каждый раз поправляют прическу. Фууу, бяка

и чтоб на руки мог поднять, вот это объятья! эх!

[hess]

Осталось собрать все ваши ответы, и слепить из них" идеальное" мушское тело! Вот блин трансформер то получится...

Сообщение отредактировал hess: 07 February 2012 - 05:01

[Ласточка]

мы его слепили из того что было.....

[hess]

мы его слепили из того что было.....

Каакой кирпич в огород мушшин! Значит мы "что было"?))) Вот паразитки!)))

[Cherry]

мы его слепили из того что было.....

а если терминатор получится

[Ласточка]

Каакой кирпич в огород мушшин! Значит мы "что было"?))) Вот паразитки!)))

да-да! мы такие!!!!

[Ласточка]

а если терминатор получится

та ничо! переживем же.....

[Cherry]

Девочки, не знаю тут была такая информация, оказывается есть вот такие типы тела...

[Герда]

эктоморф неплохо вроде..

[hess]

Девочки, не знаю тут была такая информация, оказывается есть вот такие типы тела...

Честно говоря не ущучил в чем между ними разница? Просто хорошо сложенные дядьки!)

[Герда]

Честно говоря не ущучил в чем между ними разница? Просто хорошо сложенные дядьки!)

да нет. Слишком качок некрасиво.

[Wendy]

Даешь эктоморфа такого мне на 14 февраля!

[Агуся]

ммм эктоморф!!!! стройный следит за телом

[sheistheone]

Эктоморфы хороши, что тут скажешь =))) Дайте два =)

[Cherry]

так таких еще найти надо, им же подкачать тело необходимо))

[Alevtina11]

Прежде всего с ним должно быть комфортно морально. знаю одну подругу, которая вышла за одного красивого мальчика. Постоянно теперь плачет....хотя..бывают и красивые.и богатые, умные.....но оень редко..чаще в фантазиях))))))))

[Ласточка]

Эктоморф

Эктоморф характеризуется сравнительно короткой верхней частью тела, длинными руками и ногами, узкими ступнями и кистями, а также небольшим корпусом и относительно узкими плечами. Эктоморфы обычно имеют длинные тонкие мышцы, которые наращиваются крайне медленно, и весьма ограниченные запасы жира. Основной целью тренировок для эктоморфа является увеличение веса. Следовательно, эктоморфу необходимо потреблять большее количество калорий, чем средняя потребность, с тем, чтобы создать жировые запасы. Поступление калорий можно увеличить за счет правильного питания, но при этом следует помнить, что калории, необходимые для строения мышц, не должны расходоваться при занятиях спортом (например, бегом или плаванием).



Мезоморф

Мезоморф имеет сильное туловище, длинную верхнюю часть тела, развитую мышечную систему и большую физическую силу. Мезоморф способен наращивать мышечную массу без особых трудностей, но при этом должен стараться соблюдать правильные пропорции. Это лучше всего достигается комбинацией силовых тренировок и упражнений, повышающих тонус. Мезоморфу следует позаботиться о том, чтобы не увеличивался вес за счет слишком большого потребления калорий.




Эндоморф

Эндоморф характеризуется гибкой мышечной системой, круглым лицом, короткой шеей, широкими бедрами и значительными запасами жира. Эндоморф так же легко наращивает мышечную массу, как и мезоморф. Эндоморфу следует попытаться снизить запасы жира. Этого можно добиться включая в свои треировки аэробную нагрузку. Эндоморф должен уделять особое внимание питанию, чтобы снизить жировые отложения и не накопить новые. Эндоморф должен придерживаться не только низкокалорийной диеты, но и сбалансированности в питании .

[ФАНТОМ]

Эктоморфы хороши, что тут скажешь =))) Дайте два =)

Вам нравятся хуинькие и узкоплечие? )))


Схемотичное изображение