Сообщений в теме: 69

[Лорелея]

на сальсе не худеют ;)

[Cherry]

аха, Латинос минут на 40 non-stop)))
с непривычки похудеешь за одно занятие
легко вам говорить))

[Лорелея]

ну так что вам надо? похудеть или не похудеть? я уже не понимаю ....

[Cherry]

нам надо быстро и результат сразу, без особых усилий))

[LOGIKA]

Я с 15-го числа таки посижу на предложенной диете))
В новогоднюю ночь скажу себе спасибо!

[Hanna]

Да уж, весь год кушаешь всё что хочешь, а потом за неделю вес надо сбросить, чтоб в платье залесть
А ноги за собой таскать не будешь после диеты? И праздник не нужен будет

[Монгольфьер]

Худеть надо после празднования НГ ващета...

[Лорелея]

эх, девачки, девачки......

а мне бы набрать пару-тройку кг

[LOGIKA]

эх, девачки, девачки......

а мне бы набрать пару-тройку кг

В новогоднюю ночь у тебя есть шанс)))

[Rusha]

ну зачем я сюда зашла.. теперь весь день будет совесть мучать, что никак не возьмусь за себя! а ведь еще нужно платье новогоднее искать(( хныыыы( раньше так легко могла сидеть на диетах, сейчас сила воли совсем нулевая(

[LOGIKA]

ну зачем я сюда зашла.. теперь весь день будет совесть мучать, что никак не возьмусь за себя! а ведь еще нужно платье новогоднее искать(( хныыыы( раньше так легко могла сидеть на диетах, сейчас сила воли совсем нулевая(

Голодать-то как раз совсем не обязательно))
Достаточно исключить некоторые продукты.

[Rusha]

Голодать-то как раз совсем не обязательно))
Достаточно исключить некоторые продукты.

да-да, именно эти слова меня и пугают, сразу в рот печеньку сую от страха)

[LOGIKA]

да-да, именно эти слова меня и пугают, сразу в рот печеньку сую от страха)

Выплюнь каку!..

[льдинка]

а кто сидел на кефирной? давайте рассказывайте про результаты) нужна мотивация и живой пример!

[Ксения Николаевна]

нужно больше пить жидкости

[Юкка]

а кто сидел на кефирной? давайте рассказывайте про результаты) нужна мотивация и живой пример!

с кефирной всё не так просто, оказывается!
для диеты подходит только кефир не "старше" 3-х дней. Более зрелый вызывает запор и вздутие живота.

[Акуна Матата]

Да всё гораздо проще! Сколько там до Нового года осталось? Чуть больше двух недель? Значит так! В обед - принимаем пищу последний раз. А вечером - пару стаканчиков йогурта. Знаете, такой, маленький. Ну, их ещё продают в блистерах по 4 штуки?
И всё! К Новому году вы - стройняшка!

[Bzik]

Да всё гораздо проще! Сколько там до Нового года осталось? Чуть больше двух недель? Значит так! В обед - принимаем пищу последний раз. А вечером - пару стаканчиков йогурта. Знаете, такой, маленький. Ну, их ещё продают в блистерах по 4 штуки?
И всё! К Новому году вы - стройняшка!

согласна на 100%, не обязательно йогурт, можно фруктами заменить)) яблоком например. не всем женщинам полезно много молочного...

[Акуна Матата]

У нас на работе мужики так сгоняют вес к возвращению домой! А то пузяки за две недели наедают - Моргунов дюймовочкой кажется!

[Inna]

Вот рекомендуют траву морозник кавказский.Можно в поисковике найти, отзывы прям восхитительные.