Сообщений в теме: 67

[Creed]

Все дело в том, насколько подготовлен человек для занятий паркуром. Если он в хорошей физической форме, то вероятность сразу становится гораздо меньше. Просто некоторые идут неподготовленными делать такие трюки, которые профессионал-то и сделать затрудняется.

[Eglantt]

В любом виде спорта есть доля вероятности получить травму, но здесь мне кажется эта вероятность огромна, не только травму получить, но и вообще инвалидом остаться.

Дооооо, у нас столько инвалидов паркура по больницам валяется, прям аж не протолкнуться.
Конечно вероятность получить травму огромна, да в любой ситуации - дорогу неудачно перейти, неудачно по ступенькам спустится. Вот не понимаю я, зачем автомобили нужны и ступеньки. =)

[Eglantt]

Все дело в том, насколько подготовлен человек для занятий паркуром. Если он в хорошей физической форме, то вероятность сразу становится гораздо меньше. Просто некоторые идут неподготовленными делать такие трюки, которые профессионал-то и сделать затрудняется.

Всё дело в наличии головы и мозга в ней. Остальное приобретается со временем.

[Sky]

эх паркур... начал Я им заниматься в далеком 2005 году в Астане... была у нас и первая команда HEL... основной упор был на физическую подготовку и классический паркур... Я считаю заблуждением мнение людей, которые считают паркур набором сальто, флипов и прочих акробатических элементов... Прежде всего паркур это искусство красивого перемещения и владения своим телом... В данный момент в Астане очень много парней занимается паркуром... Их можно увидеть на набережной в районе рамстора, либо на левом берегу... Там большое количество спотов... Я уже год как не занимаюсь... работа, дом... но не прочь бы позаниматься!

[Sky]

Всё дело в наличии головы и мозга в ней. Остальное приобретается со временем.

Привет Серега!

[Runner#2]

всем привет я тоже занимаюсь паркуром уже 2 года. и серьёзных травм не было, все дело в разумном поведении на тренировке, не берись за то в чем не уверен!

[max23]

всем ТРЕЙСЕРАМ превед ! занимаюсь паркуром 2 года, живу в кокшетау , Видео команды The Night Jump (г. Кокшетау)

[Серж]

Хочу начать заниматься паркуром.......

[ФАНТОМ]

Хочу начать заниматься паркуром.......

Так в чём же дело, Серж - надо найти адрес секции и начать заниматся

[fara_TFT]

эх паркур... начал Я им заниматься в далеком 2005 году в Астане... была у нас и первая команда HEL... основной упор был на физическую подготовку и классический паркур... Я считаю заблуждением мнение людей, которые считают паркур набором сальто, флипов и прочих акробатических элементов... Прежде всего паркур это искусство красивого перемещения и владения своим телом... В данный момент в Астане очень много парней занимается паркуром... Их можно увидеть на набережной в районе рамстора, либо на левом берегу... Там большое количество спотов... Я уже год как не занимаюсь... работа, дом... но не прочь бы позаниматься!

В 2005??? не чё се!!! А есть видео ???

[gee]

Я возвращалась домой и заметила троих молодых людей у гаражей, они пытались на стенке делать трюки, но они дождались когда я пройду))

А здесь на видео чемпион паркура, сальто делает на месте, и двойное сальто запросто

[gee]

Угарала - обратная сторона паркура)))

[Серж]

Так в чём же дело, Серж - надо найти адрес секции и начать заниматся

просто я уже баскетболом занимаюсь,вот выбрать ненаю,баскет тоже меня фтыкает

[fara_TFT]

Я возвращалась домой и заметила троих молодых людей у гаражей, они пытались на стенке делать трюки, но они дождались когда я пройду))

А здесь на видео чемпион паркура, сальто делает на месте, и двойное сальто запросто

Damien Walters никакой не чемпион паркура, и вообще он не трейсер! Он акробат!!!

[gajin]

неоднозначное отношение. "поломаться" больно уж легко.

[sailor]

экстремалы ёлы.но по мне лучше пусть паркуром занимаются,чем ху*нёй страдают.

[gajin]

да лучше б в цырк тагда уж!

[zloy_zhake]

Вышел очередной, выпуск журнала Jump Magazine за текущий месяц. И он получился солидным: 128 страниц. В номер вошли:
- интервью с Рокко Ровира (Rocko Rovira) из Мексики и Хоа Хюнх (Khoa Huynh) из Германии;
- материалы из города Филипстад (Filipstad), Швеция, где авторы журнала встечались с Като Аспмо (Cato Aspmo), Рикки Лундбергом (Ricky Lundberg) и Йонасом Нейманном (Jonas Neumann);
- испытания кроссовок Nike ‘Xcellerate’, результаты которых предоставил Джордж ‘G-Force’ Мейфилд (George ‘G-Force’ Mayfield);
- репортажи с мероприятий Parcouring German Masters и Denmark national jam от Якоба Йенсена (Jacob Jensen);
- плюс куча других вещей.

Ознакомиться с журналом и скачать его можно Тут: читаем и скачиваем.

Источник здесь

Сообщение отредактировал А.В-ич: 16 July 2010 - 11:40
Скрыл ссылки

[zloy_zhake]

Интервью с Крисом "Блейном" Роуатом

Интервью Блейна, взятое Bruno Peixoto, aka Rachcuca, из Бразилии в начале июня 2010 года.

Почти полтора года не публикуя ничего в своем блоге, и, посетив Мексику, Соединенные Штаты, и, познакомившись с людьми из других регионов мира, Blane написал, что он был удивлен количеству людей, которые читают его блог и заверил, что будет обновлять его новыми заметками.

Его текст наделал шума в Бразилии и многие паркур-атлеты, которые полностью игнорировали, даже презирали силовую тренировку, возможно, переоценили свои взгляды.

Читайте ниже, наши с ним вопросы и ответы. Приятного чтения:

Bruno Rachacuca: Ты вдохновил многих паркур-атлетов своими видео и сообщениями в блоге. Как ты вдохновляешь себя? Что вдохновляет тебя, после стольких лет тренировок, идти на улицу и преодолевать препятствия каждый день?

Chris "Blane" Rowat: Это всегда приятно и, в то же время, удивительно слышать, что мои сообщения или видео вдохновили людей, и я думаю, если они помогают, то я обязан продолжать делать это! К сожалению, у меня не было много времени для обновления блога, я только вот только снова начал постить в него и планирую обновлять его чаще.

Каждый день я получаю вдохновение от людей, которых я встречаю, или от ситуаций, в которых я оказываюсь. Здесь, в Лондоне, довольно часто можно видеть людей, которые не является технически и физически лучшими, но имеют определенные качества: никогда не прекращать, никогда не сдаваться, не смотря ни на что, они не остановятся ... и такое отношение в других тренирующихся действительно вдохновляет меня, и напоминает мне о трудных временах, через которые прошел я, и насколько важно качество.

Другой источник вдохновения для меня - напоминать себе о своих целях и понимать, что я еще не достиг их. Они продолжают подталкивать меня вперед по всем направлениям, и я думаю, что это моя самая большая мотивация снова идти на улицу в дождь, и заниматься делом!

Rachacuca: Ты сообщил в своем блоге о том, как "Адские ночные тренировки" (Hell Night training) повлияли на твое тело. Как ты обычно оцениваешь важность силовых тренировок и технической подготовки? Как ты их проводишь?

Blane: "Адские ночные тренировки", которые я проводил несколько лет назад, безусловно, повлияли на мое тело, особенно на мою мышечную выносливость и сердечно-сосудистую систему. Для меня, силовая тренировка имеет важное значение для защиты тела при тренировках. Не существует способа полностью защитить себя от травм и долгосрочных изменений, но чем сильнее броня, тем меньший ущерб ты себе наносишь и тем дольше ты будешь заниматься так, как ты хочешь. Баланс между силовой тренировкой и тренировкой техники сложно поддерживать, но я думаю, что это главным образом получается, если прислушиваться к своему телу и постоянно стремится к улучшению своих слабостей. Если ты обнаружил, что задыхаешься в ходе серии движений, то пора больше бегать во время тренировок, или если выходы наверх - это самый медленный элемент, то нужно больше тренировать верхнюю часть тела.

Самое главное, не слишком зацикливаться на обычных тренировках и быть готовым что-нибудь попробовать. Если что-то подходит тебе, то используй это в будущем, а если нет, то откажись от этого. Это позволит тебе прогрессировать и совершенствоваться.

Помимо обычной тренировки техники, на данный момент я меньше работаю над выносливостью, потому что я чувствую, что это мое сильное качество, и больше внимания уделяю силовой тренировке всего тела с весами. Это первые дни, но пока все идет очень, очень хорошо, и я рекомендую попробовать, если ты в прошлом этого не делал, чтобы увидеть, как это повлияет на тебя.

Rachacuca: Как ты справляешься со своим страхом?

Blane: Хороший вопрос. Страх является другом, но нужно понимать, что друзья не всегда правы. Прислушивайся к нему, учитывай его, но в конце концов выбор за тобой, и иногда встречать страх лицом к лицу является лучшим вариантом.

У меня разные методы преодоления страха, но чем больше я тренируюсь, тем больше я понимаю, что уверенность и преодоление страха приходят с повторениями и опытом. Когда ты испытал страх тысячи раз перед прыжком, ты вырабатываешь систему для его преодоления ... это визуализация, обратный отсчет от 5, повторение прыжка, который ты выполнял раньше, или просто мотивация себя, по крайней мере, попробовать и принять тот факт, что ты можешь упасть.

Самый популярный метод для меня - напомнить себе, что вся моя подготовка и силовые тренировки создали достаточную защиту, так что если что-то пойдет не так, я смогу это перенести. Потом я представляю себе удачную попытку, может быть, делаю несколько пробных прыжков в стороне, а затем говорю себе, что я должен сделать этот прыжок, чтобы спасти себя или кого-нибудь другого.. Это, как правило, весьма сильная мотивация!

Rachacuca: Как ты видишь / представляешь себе паркур через 10 лет?

Blane: Я представляю паркур через 10 лет более организованным, но не таким популярным в средствах массовой информации, как сейчас. СМИ любят что-то свежее и паркур уже находился в центре их внимания в течение какого-то времени, так что я думаю, что они скоро успокоятся, и в центре внимания останется только сторона преподавания. Я думаю, что уровень паркур-атлетов будет продолжать активно развиваться, и я просто надеюсь, что они не будут торопиться, и что они действительно попытаются опираться на опыт предыдущих поколений.

Что касается меня через 10 лет? Мне будет 33 и, надеюсь, у меня будет несколько мини-Блейнов, бегающих в саду, делающих выходы силой и аккураси на трубы вместе с отцом, ха! Если серьезно, то я планирую продолжить свое развитие и тяжелые тренировки, преподавание и распространение информации, как я делаю сейчас.

Rachacuca: Кто тот парень, которым ты восхищаешься больше всего в паркур-сообществе?

Blane: Трудно ответить. Было бы легко назвать одно из громких имен, но честно? Половина из тех парней абсолютные тренированные развалины с точки зрения травм и сгорания быстрее всех. Я думаю, с точки зрения уверенности и знания своих возможностей, я бы сказал, что Фил Дойл (Phil Doyle) - это тот, кем я восхищаюсь. Я наблюдал его прогресс с момента, когда он приступил к тренировкам, и пока он избегает травм, я думаю, что он поднимет уровень того, что считается возможным в паркуре, очень высоко.

Помимо этого, я восхищаюсь первым и вторым поколением тренирующихся, которые по-прежнему сильны и не собирается сдаваться. Лоран (Laurent), Шо (Chau) и Янн (Yann) из Majestic Force (бывшая команда Ямакаси) уже не молодые ребята, но могут заставить покраснеть подавляющее большинство тренирующихся в плане физической формы и подготовки в любой точке мира, без шуток.

Rachacuca: Спасибо за эту возможность.

Blane: Я также хотел бы сказать, что я надеюсь, что все в Бразилии все еще получают удовольствие от своих тренировок, но и упорно трудятся и раздвигают свои границы в физических возможностях, технических способностей и, самое главное, в подготовке следующего поколения. Мы все несем ответственность представлять паркур должным образом, и если каждый человек сделает хоть что-то для паркура, будь то 10 минут помощи начинающим, напишет статью, сделает вдохновляющее видео или что-то еще, эти совместные усилия помогут ему расти и расти.

Удачи всем, и, надеюсь, ребята, я увижу вас в ближайшем будущем, и присоединюсь к вам в одной из ваших "Адских ночных тренировок".


Blane

Оригинал
Перевод: zloy_zhake

Источник

[zloy_zhake]

Экономный фитнес: Паркур

Верити Пейн (Verity Payne) выясняет, дорого ли заниматься паркуром, и каковы потенциальные выгоды от этого.
- Здравствуйте и добро пожаловать в раздел «Экономный фитнес» на lovemoney.com, где мы находим способы поддержания формы без больших затрат.
На этой неделе мы рассмотрим искусство фрирана («свободного бега»), которое также известно как паркур.
Паркур это физическая дисциплина тренировок для преодоления любых препятствий на своем пути, приспосабливая свои движения к окружающей среде. Он включает бег, прыжки, опорные прыжки и другие движения, которые помогают перемещаться из одного места в другое.
- Может ли паркур улучшить физическую форму не по дням, а по часам?
Интервью с Деном Эдвардсом (Dan Edwardes) - инструктором Parkour Generations.
- Это очень отличается от однообразия в тренажерном зале. Мотивация заключается в том, что это так весело, это так естественно для вас двигаться таким образом и просто чувствовать свои возможности. Через некоторое время после начала тренировок - скажем, через несколько недель - вы начнете делать вещи, о которых вы не думали, что будете в состоянии сделать, и вы увидите результаты очень быстро, ваша форма улучшиться, и вы начнете становиться намного сильнее. Ваше чувство равновесия и специфическое восприятие довольно быстро улучшаться. Вы заметите это, через нескольких недель тренировок.
- Похоже, что это очень весело, но разве прыжки с высоты не опасны?
- По статистике, это не более опасно, чем регби или езда верхом, но, как и в любом спортивном занятии, тут существуют определенные риски. Вы используете свое тело, так что есть риск вывихнуть щиколотку, получить шишки и синяки, невозможно избежать такого риска, и мы не хотим, чтобы этот риск исчезал.
Он должен сделать вашу жизнь более безопасной. Он должен улучшить вашу координацию, чувство пространства, чувство равновесия, сделать вас сильнее, укрепить ваше сердце, так что вы избегаете более очевидный риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и подобных вещей.
- Получается, паркур развивает физически, а развивает ли он еще и ум?
Интервью с Наоми Хони (Naomi Honey ) - инструктором Parkour Generations.
- Паркур - это также и психологическая нагрузка, и это его хорошее качество. Допустим, в первую неделю вы не можете что-то сделать, а через месяц вы возвращаетесь к этому, потренировавшись немного больше, став немного сильнее, и вы добиваетесь своего, и это классно.
- Теперь вопрос, который возник в моей голове: Это экономно?
Это очень доступно, особенно особенно тренировки в помещениях. Это удивительно. 6 фунтов за 2 часов, и это самая насыщенная тренировка, которая у вас когда-либо была, это изнурительно. Вы становитесь гораздо более развитым(ой) физически и заметно сильнее, и это намного дешевле тренажерного зала, и, честно говоря, уличные тренировки у нас дороже, но, опять же, это очень эффективное вложение денег.
- Итак, это очень хорошо для вашего физического состояния, и тренировки действительно доступны по цене, но нужно ли приобретать специальное снаряжение?
Интервью с Деном Эдвардсом (Dan Edwardes) - инструктором Parkour Generations.
- Нет. Нужна пара кроссовок, в которых вам комфортно передвигаться (как правило, обычные беговые кроссовки - это лучший выбор),удобная спортивная одежда, то, в чем вам, опять же, комфортного передвигаться (имейте в виду, что вам будет жарко, и вы будете потеть), нет требований специального снаряжения или оборудования.
Итак, давайте переходить к выводам:
Чтобы дать вам представление о цене, занятия у Parkour Generations, с которыми мы разговаривали, стоят 6 фунтов за тренировку в помещении и 10 фунтов за тренировку на улице. Первое занятие является бесплатным, поэтому у вас есть возможность попробовать, прежде чем вам придется расстаться с какой-либо суммой денег. Вы можете узнать подробности на веб-сайте www.parkourgenerations.com.
Паркур развивает ваше восприятие и ваше тело и дает вам отличную физическую форму и, кроме расходов на пару кроссовок попробовать можно вполне бесплатно, так что это вполне экономно.

Оригинал:
Перевод: zloy_zhake
Источник