Сообщений в теме: 85

[забава путятична]

вот и я думаю..надолго ли хватит

если тебе нравицо курить-не надолго

[dburus]

ну что что..начался период осознания ЗАВИСИМОСТИ. Ох как хочется. Но не покупаю и не беруни у кого ..иначе сорвусь..
Хотя некоторые говорят, что резко нельзя бросать.

проблема в том, что физической зависимости как таковой то и нет... Это психология головы. Как говорят у казахов: Ауру кетті, әдет қалды. - Болезнь ушла,привычки остались.

главное осознать - почему тянет. на самом то деле тянет не курить, а ритуала связанного с ним не хватает. например, я понял, что тянет на работе пообщаться именно в курилке, отвлечься от работы, а не курить. шел общался. Постепенно сошло на нет такое желание. Отвлекаюсь от работы другим способом. У тебя может быть другое желание.

[ведмедь]

ну что что..начался период осознания ЗАВИСИМОСТИ. Ох как хочется. Но не покупаю и не беруни у кого ..иначе сорвусь..
Хотя некоторые говорят, что резко нельзя бросать.

да можно и нужно, постепенное бросание - самообман!

[Rousse]

И самое мерзкое в том что когда окружающие курят первое время невыносимое желание тоже взять, Привычка очень крепка.

не ..не тянет)) просто сейчас работает в сознании- "что "западло", раз решила- опять возвращаться!

[Rousse]

если тебе нравицо курить-не надолго

так та да..процесс курения больше интресуит....не результат даже))-я и говорю- ни в чем не уверена))

Сообщение отредактировал Rousse: 05 March 2011 - 01:09

[hess]

если тебе нравицо курить-не надолго

Ну тогда пожевать веточку черемухи, а еще лучше плодоножку, проглотить слюну и закурить. Мигом изблюешься. Жостко, но пару месяцев даж от запаха табака будет тошнить.)

[hess]

так та да..процесс курения больше интресуит....не результат даже))-я и говорю- ни в чем не уверена))

А ты Рыженькая налей в баночку воды, и кинь в нее сигаретку любимого сорта, закрой крышечкой и оставь на денек, лучше у батареи.)) Когда будешь сильно неуверена, иль рука там потянется за сигареткой, посмотри на баночку, открой ее, и понюхай водичку, мож даже на вкус попробовать!) Даю гарантию, все сразу пройдет!!! А сигаретку, которую таки достала, тож в баночку отправь! Для компании!))) И запомни - ТЫ УПРАВЛЯЕШЬ ТЕЛОМ И ЖЕЛАНИЯМИ, А НЕ НАОБОРОТ! УСПЕХА!

[Rousse]

А ты Рыженькая налей в баночку воды, и кинь в нее сигаретку любимого сорта, закрой крышечкой и оставь на денек, лучше у батареи.)) Когда будешь сильно неуверена, иль рука там потянется за сигареткой, посмотри на баночку, открой ее, и понюхай водичку, мож даже на вкус попробовать!) Даю гарантию, все сразу пройдет!!! А сигаретку, которую таки достала, тож в баночку отправь! Для компании!))) И запомни - ТЫ УПРАВЛЯЕШЬ ТЕЛОМ И ЖЕЛАНИЯМИ, А НЕ НАОБОРОТ! УСПЕХА!

cпасибо за совет))

[забава путятична]

Ну тогда пожевать веточку черемухи, а еще лучше плодоножку, проглотить слюну и закурить. Мигом изблюешься. Жостко, но пару месяцев даж от запаха табака будет тошнить.)

а что такое черёмуха?

[Fiona]

дерево такое. когда цветет очень душистое

[забава путятична]

уже погуглила спс.а где ж я веточку такую возьму?

[Fiona]

ну ежели только поштой кто гербарий перешлетю или саженец

правда мне кажется отвращения к сигаретам не возникнет. а вот отвращение к черемухе - да )))

[забава путятична]

ну ежели только поштой кто гербарий перешлетю или саженец

правда мне кажется отвращения к сигаретам не возникнет. а вот отвращение к черемухе - да )))

таотож...

[Rousse]

так особо не испытываю, чтобы прямо невмоготу, но когда нервнеичаю..да..сильно тянет. Каюсь- ОДНА была. За период с 26 февраля по 8 марта. Осознала. что..впринципе можно обойтись. Помогает как ни странно лень и природная жадность до денег - выйти на улицу..купить..ну нафиг.

Сообщение отредактировал Rousse: 09 March 2011 - 01:29

[hess]

ну ежели только поштой кто гербарий перешлетю или саженец

правда мне кажется отвращения к сигаретам не возникнет. а вот отвращение к черемухе - да )))

Зря сомневаетесь! Сочетание с дымком ох какое пративное! Плюс если грамм так 500 веточек пожевать и слюну поглатать, дак и без сигаретки стошнит, от цианидов.)

[hess]

так особо не испытываю, чтобы прямо невмоготу, но когда нервнеичаю..да..сильно тянет. Каюсь- ОДНА была. За период с 26 февраля по 8 марта. Осознала. что..впринципе можно обойтись. Помогает как ни странно лень и природная жадность до денег - выйти на улицу..купить..ну нафиг.

Разовью мысль, моя хорошая! Озадачься што можно купить на сэкономленную скажем в течении полугода денюшку! А в течении года? А теперь посчитай сколько приятных вещиц ты себе не купила, пока курила! Ты же себя обделила! Ну разве это справедливо? Быстро в магазин, присмотри там ажурное бельишко, кофточку, юбочку.., ну или что нить там! И копи денюшку!))) Будь красивой и здоровой, на радость себе и твоему мушшине. ( и других мушшин тож )

[hess]

уже погуглила спс.а где ж я веточку такую возьму?

С древа! Тока гляди шоб грин писюков рядом не было.

[Fiona]

Зря сомневаетесь! Сочетание с дымком ох какое пративное! Плюс если грамм так 500 веточек пожевать и слюну поглатать, дак и без сигаретки стошнит, от цианидов.)

да я не сомневаюсь, что вкус мерзкий и проблюешься однозначно.
я подозреваю, что закрепится рефлекс "курить черемуху и жевать - невкусно", а к сигаретам никак не привяжется.
Не жуй черемуху - кури вкусно.
Жуй черемуху - кури невкусно.

Ну как то так...

[hess]

да я не сомневаюсь, что вкус мерзкий и проблюешься однозначно.
я подозреваю, что закрепится рефлекс "курить черемуху и жевать - невкусно", а к сигаретам никак не привяжется.
Не жуй черемуху - кури вкусно.
Жуй черемуху - кури невкусно.

Ну как то так...

Еще как! Нет ниче мощнее условного рефлекса возникшего на основе неоднократной рвоты! А сочетание и гарантирут отвращение и к веточкам, и к табаку.
Есть еще один способ, всадить пол пачки, пачку за раз. Результат тот же.Толька мотор крепкий потребен для такого издевательства.

[Fiona]

я лучше книжку почитаю