Сообщений в теме: 55

[Privat]

Косметика, spa-процедуры и все для женской красоты и здоровья.
Кто из нас не хотел бы быть вечно молодым и здоровым? Наверное каждый человек (особенно после тридцати) начинает об этом задумываться. И слава богу, что сейчас ученые всего мира пытаются найти способ как продлить молодость. Предлагаю выкладывать дельные советы,например какие крема вы считаете эффективными, ну или какая процедура помогла вам избавиться от какого либо недостатка в вашей внешности. Со своей стороны обещаю регулярно писать отзывы о посещаемых мной салонов, тренажерных залов.

Сообщение отредактировал LOGIKA: 18 August 2009 - 15:20

[Voffka]

Да за лицом действительно нужно следить, в принципе как и за общим состоянием организма, всяческие тренажерные залы, фитнес-клубы и т.д, и оч важно постараться над своими зубами, красивая улыбка решает .

[notka]

Ну кроме всего прочео мне нравится ,и это очень полезно для общего развития, посещать бассеин, пару раз в неделю.

[Privat]

На прошлой неделе приступила к усиленным занятиям фитнесом (тренировки каждый день), также соблюдаю диету, а именно после шести не ем, пятница-разгрузочный день (кефир,яблоки), и никакого фастфуда. О результате буду отписываться здесь. Готовимся к пляжному сезону!

[alvigo]

Нет, диет придерживаться я не могу (не получается постоянно считать каллории). А вот бассейн хотя бы раз в неделю - это, да! А еще сауна обязательно.

[Privat]

Нет, диет придерживаться я не могу (не получается постоянно считать каллории). А вот бассейн хотя бы раз в неделю - это, да! А еще сауна обязательно.

Хорошая тема-сауна! Очень приятный способ закрепить результат усилий тренировки и диеты.

[Privat]

Кто пользовался кремами для похудения? Какими? Очень хочется попробовать и этот способ.

[Zlata]

Я хожу раз в неделю в бассейн, - в первую очередь для психологической разгрузки.

Ну и очень хочу сходить на горячее грязевое обертывание, но пока времени не нашлось. Как схожу - обязательно поделюсь!)

[Voffka]

Да-да следите за собой на радость нам! B)

[canislupusvita]

Я открыла для себя медовый массаж. ПРосто прелесть. Минус два см. на талии за один сеанс. А их, сеансов надо десять через день. Так что скоро моя талия будет совсем тонкая. А кожа после массажа как бархат

[Privat]

После недели интенсивных тренировок разглядела у себя талию. Теперь хочу совместить с обертываниями и массажем. Интересно будет до лета результат?!

[canislupusvita]

После недели интенсивных тренировок разглядела у себя талию. Теперь хочу совместить с обертываниями и массажем. Интересно будет до лета результат?!

До лета еще апрель и май. Так что, при интенсивном занятии собой, результат конечно будет. Диета, спорт, массаж, обвертывания... естественно результат не заставит себя долго ждать. Желаю удачи в этом!

[vertushka]

высыпаться, не пить много и не курить, + почаще улыбаться

мне обычно по внешности дают года на 3-5 меньше, чем есть на самом деле

по-моему, главное даже не крема-обертывания-спорт, а делать то, что тебе по-настоящему нравится

[Privat]

высыпаться, не пить много и не курить, + почаще улыбаться

мне обычно по внешности дают года на 3-5 меньше, чем есть на самом деле

по-моему, главное даже не крема-обертывания-спорт, а делать то, что тебе по-настоящему нравится

Да, у меня тоже самое. Люблю свои слабости, люблю красивую музыку. По поводу "крема-обертывания-спорт"-так не помешает!

[vertushka]

По поводу "крема-обертывания-спорт"-так не помешает!

конечно, не помешает, но если не хочется, то насиловать себя не стоит, по-моему. А если хочется - вперед и с песней )))

[line0014]

не пить, не курить.... скучно с вами))))

[vertushka]

не пить, не курить.... скучно с вами))))

я писала "не пить много" )))))) совсем не пить еще ни разу не получалось)))
хотя я бы не сказала, что со трезвыми сразу скучно... всяко бывает :

[motif]

ballet studio "MotiF"

Танец – это не только красиво, но и очень полезно. Классический танец позволяет лучше почувствовать своё тело, научиться красиво двигаться, правильно держать осанку, чувствовать себя увереннее, моложе, красивее, стройнее.

Классическая хореография – лучший способ изменить себя и своё тело.

Классическая хореография для детей:
- раскрытие танцевальных творческих способностей
- укрепление физического и психического здоровья
- развитие самостоятельности, любознательности, ответственности
- формирование художественного вкуса

Классическая хореография для взрослых:
- заряд бодрости и сохранение тонуса мышц
- раскрепощение на физическом и на эмоциональном уровне

www.motif-kz.com (временно на разработке, скоро будет открыт для всех желающих)
подробней можно узнать по телефонам 87052238778, 87004095733

[Стелла_0]

Хороший сон, лучше на свежем воздухе, - лучшая косметическая процедура. А вместо фитнеса лучше уж танцы. Вот если б кто еще подсказал куда животик деть...Так чтоб без напряга. Была бы я тогда вообще Афродита.

[Angel]

Бассейн, сауна, раз в месяц СПА-может, и не помогает, зато очень приятные процедуры.