Сообщений в теме: 199551

[Беська]

в животике и в боках.

в животике и боках отдается пиво и сидячий образ жизни, а не мясо

Кста, как от жира на брюшине избавицо?

кста, есть офигительные упражнения для брюшного пресса, которые не только дадут возможность похудеть, но и будут держать упругими мыщцы живота, даже когда очень сильно наешься. советовал профессиональный спортсмен один в свое время: ложишься на спину, руки под голову, ноги вытянутые вместе, начинаешь ими в воздухе на сколько можешь амплитуды рисовать круги - 10 раз по часовой стрелке, 10 против. после месяца - можешь добавлять количество. ненапряжно и эффективно, самое гланое. каждое утро. 

ну, и то, что Омен прописал

Сообщение отредактировал Беська: 23 August 2009 - 15:54

[Crazy pilot]

в животике и боках отдается пиво и сидячий образ жизни, а не мясо

Пиво не пью, а сидячий - это немного есть
А с Омиком я согдасен на все 100 - ничто так не тренирует мышцы и не содержит мужчину в тонусе, как регулярный продолжительный секс с женщиной, ога
Ладно, уже три. Надо гантельки помучить и прессом позанимаццо.
Скоро вас навещу снова

Сообщение отредактировал Dr. Dick: 23 August 2009 - 16:04

[Беська]

Пиво не пью,

апплодирую стоя!!!

[верона]

[Наваждение]

хочу домой =((

[верона]

хочу домой =((

так вещи в руки и в машину

[Наваждение]

верона, если б было все так просто
надеюсь послезавтра уеду......................

[верона]

верона, если б было все так просто
надеюсь послезавтра уеду......................

Жаль,что бывают обстоятельства превыше наших возможностей(желаний)

[верона]

куда все запропастились???

[OMEN III]

ибаццо хачу

[OMEN III]

дайте мне бабу-я ей покажу ыыы, где точка ж

[верона]

[верона]

дайте мне бабу-я ей покажу ыыы, где точка ж

[OMEN III]

еще и маргать лампашке должны бляха

[верона]

OMEN III, ТЫ ЧТО УШЕЛ ИБАЦО?МЕНЯ ВОЗМИ С СОБОЙ

[верона]

[Crazy pilot]

OMEN III, верона, ипаццо канешн харашо, но для мущин лучше наверное выносить

[верона]

OMEN III, верона, ипаццо канешн харашо, но для мущин лучше наверное выносить

[верона]

[NoName]

привет вам их запоя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!