Сообщений в теме: 43

[Стелла_0]

правда, есть мнение, что влияют на здоровье наши собственные негативные эмоции и страхи.
Где-то в инете даже списочек видела, от каких эмоций какие болячки бывают...

Точно. Вот всегда как понервничаю или разозлюсь, обязательно где-то чего-то "стрельнит",кольнет и т.д. А если настроение отличное, так даже не чихну несмотря на то, что все кругом с гриппом ходят. Загадка природы.....

[michael]

Глупая ситуация - стоишь и держишь в руках что-нибудь и при этом не помнишь, зачем взяла это или пришла с ним сюда. Врачей не люблю и, похоже, придется ждать, пока мама не выдержит и за руку поведет к нему.
olga_k1984, раньше я по нескольку суток могла не выспаться или вообще не спать даже и это никак на самочувствии не отражалось. Что сейчас со мной могло произойти, чтобы недосып стал выражаться в такой форме? А стрессов и переутомления в связи с учебой прибавилось это да…

Есть замечательные дыхательные упражнения - все стрессы как рукой снимают, и за счёт обогащения мозга кислородом память восстанавливается. я этим способом после сотрясения за 2 недели восстановился, как раз вовремя перед сессией. Если интересно- могу дать адрес, где это проводят

[Cherry]

Здоровье хорошее, потому что веду правильный образ жизни, ем мало, сплю мало, по утрам пробежки трусцой, по вечерам тренажёрный зал, уставшая, но счастливая прихожу с тренировки домой, стакан теплого молока на ночь и крепкий сон до утра. Вообщем со здоровьем всё хорошо у меня.

[gee]

скучно как, Cherry
зачем живем?