Интересное блюдо из доступных всем продуктов. Достаточно бюджетное блюдо, а выглядит очень эффектно на столе. И гостей не стыдно угостить и своих домашних можно побаловать. Готовить будем в мультиварке.©
Ингредиенты:
Грудка куриная (можно 1 индюшиную) — 2 шт
Капуста белокочанная — 300 г
Лук белый — 0.5 шт
Морковь (небольшая) — 1 шт
Рис (отварной) — 4 ст. л.
Яйцо (для панировки) — 1 шт
Мука — 10 ст. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Основная программа: Поджаривание (30 минут)
Дополнительная программа: Тушение (20 минут)
Готовим начинку:
Нарезаем лук, морковь, шинкуем капусту.
В чашу мультиварки наливаем растительное масло, выкладываем нарезанные лук, морковь, капусту, солим. Добавляем щепотку сахара. Выставляем мультиварку на режим "Поджаривание" на 10 минут.
Через 10 минут перемешали, добавили томатную пасту, разведенную в 0,5 стакана воды (стакан 250 гр.) и переключаем мультиварку в режим "тушение" на 20 минут.
Через 20 минут добавляем уже готовый, отварной рис, перемешиваем, регулируем на соль, перец. Начинка готова.
Вот готовая начинка. Ее можно и так кушать. Она очень и очень вкусная.
Готовим рулетики:
Пока начинка готовилась, берем грудку курицы или индейки, нарезаем пластами, слегка отбиваем, приправляем солью, перцем, специями по вкусу.
Выкладываем на грудку начинку и сворачиваем рулетиком.
Вот готовый рулетик:
Готовим панировку:
Берем яйцо, разбиваем его в миску, слегка взбиваем его вилкой, в другую миску насыпаем муку. Рулетики сначала обваливаем в муке, потом в яйце и опять в муке - и выкладываем в мультиварку, куда предварительно налили растительное масло для жарки.
Поджариваем со всех сторон до золотистой корочки. Времени на обжаривание уходит примерно 20 минут.
Вот готовые рулетики:
Можно кушать как в горячем виде, так и в холодном. Сделайте к нему сметанный соус (сметана+соль+любые специи+чеснок+зелень по желанию) и можете наслаждаться ужином.
Начинка получается ну очень вкусная!
Даже не знаю, что мне вкуснее - хрустящая корочка, нежное мясо или ароматная начинка.
Попробуйте приготовить такие голубцы, равнодушными не останетесь.
Приятного аппетита!
Последние темы
-
Таблица психологического дуализма структур семьи и стаи.
disman3 - Mar 09 2023 14:16
-
Настоящие паяцы или почему нельзя улучшить систему образования ВУЗа.
disman3 - Feb 21 2023 12:53
-
Пишу диссертацию, очень нуждаюсь в помощи.
Дизайн: PROID.studio - Nov 13 2022 15:19
-
Таблица сравнения технарей и гуманитариев.
disman3 - Mar 16 2022 16:04
-
Шизофреники о повышении производительности труда в России.
disman3 - Dec 30 2021 16:05
Голубцы наоборот
Автор LOGIKA, Mar 31 2014 14:44
Сообщений в теме: 3
#1
Отправлено 31 March 2014 - 14:44
...Миром правит любовь. А она, как известно, слепа и зла...
#2
Отправлено 31 March 2014 - 15:19
#3
Отправлено 31 March 2014 - 15:47
#4
Отправлено 01 April 2014 - 09:12
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых