Популярный веб-сайт WiseGEEK сфотографировал то, чего мы так долго не хотели знать: сколько это будет — 200 калорий моркови, шоколада и чипсов?
Для тех, кто после праздников всегда находится на грани душевного смятения по поводу диеты, еще не все потеряно.
Ведь известно, что диетологи рекомендуют не ограничиваться одними фруктами и овощами, а питаться разнообразной пищей.
Единственное ограничение – количество калорий, и WiseGEEK сделал громадную услугу всем людям Земли – визуализировал, наконец, эти злосчастные калории, о которых все говорят, но никто их не видел.
В среднем взрослому человеку при полноценном и взвешенном питании необходимо 2000 — 2500 калорий. Все, что свыше – пополняет жировые ткани организма.