Сообщений в теме: 4

[LOGIKA]

22-летний Алекс Гика из Бухареста, Румыния, решил изменить свою жизнь.



Он весил 116 кг, а в его теле был 31% жира, и все это благодаря пристрастиям Алекса к конфетам и фастфуду.



Пришло время меняться.



Алекс стал есть здоровую пищу, соблюдать диету, заниматься спортом, и результат превзошел все ожидания - парень стал весить всего 85 кг, потеряв 31 кг за 6 месяцев!



Небольшая складка на животе осталась.



Но теперь парень может двумя ногами влезть в одну брючину.



Смотрится совсем неплохо.

[Ульрих]

Красавчик, считается. Сила и воля присутствуют.

[LOGIKA]

За полгода 30кг - не слишком ли быстро?
Может на сердце отразиться...

[Bzik]

нормально это... у меня знакомая 40 кг за полгода скинула, так же занималась на беговой.... никак не отразилось это, только морщинки на лице и живот говорит висит.... Я ее не узнала просто, реально женщина не только кг скинула, но и еще лишних лет 15...

И у нас щас в тренажерку парень начал ходить такой же как этот парень ДО, вот понаблюдаю за ним, если он не бросит... но настроен вроде оптимистично.

Сообщение отредактировал Bzik: 26 June 2012 - 16:36

[adee]

молодец!
кстати, и черты лица заметно меняются!
вот мне тоже нужно килограмма на 3 похудеть, но мне так тяжко)