Выставлю рецепты, того, что можно "сообразить за 30 минут"...)
1. Салат
Что нужно: Банка очищеных кальмар, 2 сваренных в крутую яйца, половинка средней луковицы.
Как делать: Кальмары режим соломкой тонко или мелким кубикам, через терку перетираем яйца, мелко нарезаем лук и запрлем майонезом.
_____________________
2. Салат
Что нужно: Банка нарезных шампиньонов (или любых других грибов), банка зеленого горошка, луковица, соленые огурцы (штуки 2)
Как делать: Грибы откинуть на дуршлаг, чтобы вода вытекла, нарезать лук пережарить с грибами, кубиками нарезать огурцы, добавить зеленый горошек.
_____________________
3. Куриные грудки в сметанном соусе.
Что нужно: Кило грудок, сметана, сыр, базилик, лук
Как делать: Грудки порезать сломкой, поперчить, обжарить на масле. В посуде развести в посуде сметану, мелко порезанный лук и базилик, за 5-7- минут до готовности все залить этим соусом и закрыть крышкой. Сыр мелко нарезать (можно протереть через терку) и посыпать сверху.
Гарнир любой...)
Сообщение отредактировал LOGIKA: 25 April 2010 - 11:33